Тенденции красоты меняются, поэтому нужно стремится к тому, что бы выглядеть ухожено. И так несколько правил выглядеть ухожено опрятно и дорого.
Первое это обратите внимание на запах. Это правило кажется, очень очевидным, но не всего его соблюдают. Чистая одежда, чистые волосы и чистое тело залог первая ступень на пути к ухоженности.
Ваша одежда должна быть выстирана, поглажена и внешний вид должен быть опрятным.
Чистые волосы это всегда лучше, чем изощренные прически из грязных волос. Для ухода за волосами и используйте кокосовое масло, рисовую воду или яблочный уксус. Подробный уход за волосами будет описан в следующих статьях.
Следующее правило касается запаха изо рта. Нужно чистить зубы два раза в день и пользоваться зубной нитью.
После еды обязательно проверять свою полость рта, чтобы ваша улыбка была ослепительной, а не с остатками еды на зубах. Запах изо рта должен быть свежим и приятным.
Ухоженные руки это следующее просто правило, без которого нельзя обойтись ни одной девушке.
Увлажнение рук, ухоженный маникюр, отсутствие грязи под ногтями. Следите за состоянием лака на ваших ногтях. Лучше удалить лак с ногтей, чем ходить с ободранным лаком.
Выбирай макияж, который идет тебе. Нужно понимать, что не все макияжи и не все лайфхаки будут подходить каждой. Нужно пробовать на себе и понимать, что подходит лично тебе.
Правило - быть, а не казаться! Тратьте свое время на процедуры и уход вместо того чтобы покупать тоны косметики и скрывать недостатки. Так как важно лечить проблемы изнутри, а не устранять симптомы. Обязательное снятие макияжа и помните, снятие макияжа и очищение это не одно и тоже. Не принебригайте глубоким очищением! Всегда помните об увлажнении! Так же не забывайте о скрабах и масках! Перед применением тканевых масок и крема для века храните продукты в холодильнике. Это предотвратит морщины и охладит кожу. Наносите все средства на кожу легким постукиванием, а не втиранием. Таким способом вы получаете правильный массаж и нанесение.
Противовозрастной массаж. Например вы можете приложить пыльца к бокам рта и нежно постукивать по кожи будто вы играете на пианино. Подробные техники массажа вы можете найти в интернете в разделе ревитоника.
Защищайте кожу в любую погоду. Для устранения пигментных пятен используйте яблочный уксус. Он справляется так же с покраснениями и акне. Яблочный уксус один из самых полезных продуктов, который используется в рецептах красоты.
В состав входят оксикислоты, удаляющие с эпидермиса отмершие клетки. Чтобы получить эффект разбавьте одну столовую ложку уксуса с двумя столовыми ложками кипяченой воды, смочите спонж и протрите лицо, оставьте на 20 минут после сполосните холодной водой. Повторяйте несколько раз в день и через месяц вы заметите улучшения!
Сбалансированная диета. Минимум 1,5 литра воды в день. Принимайте пищу по графику. Проконсультируйтесь с врачом и принимайте рекомендованные им витамины! Кушайте больше фруктов и овощей. Старайтесь есть меньше сладостей и выпечки. Пейте зеленый чай, так как это мощный источник антиоксидантов.
Устраивайте банный день раз в неделю. Это улучшает циркуляцию крови делают сон крепче и очищают ваши поры. Эта процедура облегчает спазмы в мышцах и помогает избавиться от стресса, который быстро предает вашей внешности лет.
И помните всегда, что не нужно переживать из-за своего возраста. Когда назойливые мысли по поводу уходящего времени атакуют ваш разум, говорите себе всегда - да мне всего лишь 30 или только 40. Никогда не поздно сменить профессию, никогда не поздно начать путешествовать и следовать за своими мечтами. Главное вовремя убрать барьеры из своей головы и понять что не ваша цифра в паспорте характеризует вас, а только лишь вы, своим настроем, силой духа, энергией, уверенностью в себе,
Тенденции красоты меняются, поэтому нужно стремиться к тому, что бы выглядеть ухожено. И так несколько правил выглядеть ухожено опрятно и дорого.
Первое это обратите внимание на запах. Это правило кажется, очень очевидным, но не всего его соблюдают. Чистая одежда, чистые волосы и чистое тело залог первая ступень на пути к ухоженности. Ваша одежда должна быть выстирана, поглажена и внешний вид должен быть опрятным.
Чистые волосы это всегда лучше, чем изощренные прически из грязных волос. Для ухода за волосами и используйте кокосовое масло, рисовую воду или яблочный уксус. Подробный уход за волосами будет описан в следующих статьях.
Следующее правило касается запаха изо рта. Нужно чистить зубы два раза в день и пользоваться зубной нитью. После еды обязательно проверять свою полость рта, чтобы ваша улыбка была ослепительной, а не с остатками еды на зубах. Запах изо рта должен быть свежим и приятным
Ухоженные руки это следующее просто правило, без которого нельзя обойтись ни одной девушке. Увлажнение рук, ухоженный маникюр, отсутствие грязи под ногтями. Следите за состоянием лака на ваших ногтях. Лучше удалить лак с ногтей, чем ходить с ободранным лаком.
Выбирай макияж, который идет тебе. Нужно понимать, что не все макияжи и не все лайфхаки будут подходить каждой. Нужно пробовать на себе и понимать, что подходит лично тебе.
Правило — быть, а не казаться! Тратьте свое время на процедуры и уход, вместо того чтобы покупать тоны косметики, и скрывать недостатки. Так как важно лечить проблемы изнутри, а не устранять симптомы. Обязательное снятие макияжа и помните, снятие макияжа и очищение это не одно и тоже. Не пренебрегайте глубоким очищением! Всегда помните об увлажнении! Так же не забывайте о скрабах и масках! Перед применением тканевых масок и крема для века храните продукты в холодильнике. Это предотвратит морщины и охладит кожу. Наносите все средства на кожу легким постукиванием, а не втиранием. Таким способом вы получаете правильный массаж и нанесение.
Не забывайте про массаж. Например, вы можете приложить пыльца к бокам рта, и нежно постукивать по кожи будто вы играете на пианино. Подробные техники массажа вы можете найти в интернете в разделе ревитоника.
Защищайте кожу в любую погоду. Для устранения пигментных пятен используйте яблочный уксус. Он справляется так же с покраснениями и акне. Яблочный уксус один из самых полезных продуктов, который используется в рецептах красоты.
В состав входят оксикислоты, удаляющие с эпидермиса отмершие клетки. Чтобы получить эффект, разбавьте одну столовую ложку уксуса с двумя столовыми ложками кипяченой воды, смочите спонж и протрите лицо, оставьте на 20 минут после сполосните холодной водой. Повторяйте несколько раз в день и через месяц вы заметите улучшения!
Сбалансированная диета. Минимум 1,5 литра воды в день. Принимайте пищу по графику. Проконсультируйтесь с врачом и принимайте рекомендованные им витамины! Кушайте больше фруктов и овощей. Старайтесь есть меньше сладостей и выпечки. Пейте зеленый чай, так как это мощный источник антиоксидантов.
Устраивайте банный день раз в неделю. Это улучшает циркуляцию крови делают сон крепче и очищают ваши поры. Эта процедура облегчает спазмы в мышцах и помогает избавиться от стресса, который быстро предает вашей внешности лет.
И помните всегда, что не нужно переживать из-за своего возраста. Когда назойливые мысли по поводу уходящего времени атакуют ваш разум, говорите себе всегда — да мне всего лишь 30 или только 40. Никогда не поздно сменить профессию, никогда не поздно начать путешествовать и следовать за своими мечтами. Главное вовремя убрать барьеры из своей головы! Понять что не ваша цифра в паспорте характеризует вас, а только лишь вы, своим настроем, силой духа, энергией, уверенностью в себе, здоровым образом жизни и любовью к миру можете стать наглядным примером и доказать, что все в этом мире возможно и не важно сколько вам лет! Будьте здоровы, счастливы всегда!