У многих из нас работа связана с компьютером или ноутбуком. Мы сидим, целый день кликаем по мышке, печатаем текст, распечатываем отчеты. Задумываемся ли мы, чем заняться в свободное время на работе?
Как ни странно всегда найдется свободное время на работе. Кто бы что не говорил, но все мы работаем не 9 часов подряд. Но чем же занять себя во время перекуров, тем более если ты не куришь?
Первое, чем можно заняться - это чтение книг. Вы наверно скажете, что больше заняться не чем? Тут я с вами не соглашусь. Никто не заставляет вас читать сложную литературу. Чтобы отвлечься и расслабиться вам поможет любой роман, детектив или фентези. Отправьтесь далеко в своем сознании на 10 минут. Когда вы приступите к работе у вас будет заряд положительных эмоций, который вы направите на выполнение задач.
Второе, чем можно заняться - это просмотр интересных вебинаров. Почему бы не развиваться прямо на работе? Вы можете развиваться, как в своей профессии так и в смежной. Возможно, это и станет залогом вашего дальнейшего повышения, так как вы будете знать много нового.
Третье, занятие физической культурой. Почему бы не размяться на работе? Ведь можно поделать незаурядные, простые упражнения, которые без особого труда принесут пользу вашему организму:
- Эспандер
- Гимнастика для глаз
- Гимнастика для шейного отдела
- Растяжка спины
Вот так можно проводить свободное от работы время. Но самое главное не злоупотреблять этим временем. Конечно нужно работать и трудиться. Не все мы знаем, что по современным методологиям можно работать меньше, а выполнять больше. Вы спросите как так?
На самом деле все просто. Нужно концентрироваться на своей работе. Отбросить рамки с 9:00-18:00. Работайте столько, сколько вам потребуется. Отдыхайте от работы. Займитесь чем-то полезным между делом, отвлекитесь. Задайтесь вопросом "Что мешает мне работать продуктивнее?", и избавьтесь от этого! Научитесь работать в команде, общайтесь со своими коллегами по работе. Разговаривайте не только о работе, но и о жизненных мелочах. Так вы сможете быстрее наладить коммуникацию с командой, что непременно принесет вам огромный плюс.