Почему ни в коем случае нельзя давать ребенку смотреть в телефоне мультики, либо телевизор во время приема пищи? Это очень важный и современный вопрос, который имеет очень серьезные последствия при его игнорировании.
Дело в том, что когда ребенок ест, особенно в возрасте от 2 до 8 лет, у него формируется куча важных нейронных связей, которые затем всю жизнь будут руководить его пищеварением.
Разберем последовательно, как все происходит в норме:
- Ребенок принимает пищу без внешних раздражителей
- У него формируются базовые рефлексы - выработка слюны при виде пищи, выработка желудочного сока при виде пищи, активизация работы кишечника и т.д.
- В следствие этих алгоритмов, заложенных природой, у ребенка формируется абсолютно верный алгоритм пищеварения, что бережет его от различных заболеваний ЖКТ.
А теперь рассмотрим другой вариант, когда вам стало лень следить за чадом, и вы оставляете его наедине с мультиками:
Ребенок употребляет пищу. Да, снаружи выглядит все абсолютно так же, как и в первом случае. За одним большим НО - мозг ребенка вообще не тем занимается. Мозг воспринимает картинки с экрана. А это значит что:
- Пищевой комок будет недостаточно смочен слюной, и следовательно часть крахмала в пище не будет ей разрушена.
- Тяжелый пищевой комок будет дольше идти по пищеводу, в связи с пониженным тонусом мышц. Мы же все еще продолжаем смотреть мультики.
- В желудке будет наблюдаться недостаточность выработки желудочного сока, в следствие чего пища будет там камнем лежать дольше положенного.
- Кишечник будет работать значительно хуже.
В итоге имеем такие отложенные последствия как:
- нарушение прикуса из-за усиленной нагрузки, так как ребенок себя не контролирует. Ему неважно орехи это или пюре, механически повторять жевание он будет с одинаковой силой.
- Повышение вероятности развития гастрита, язвы желудка и других эрозивных заболеваний ЖКТ.
- Полное отсутствие пищевых привычек. Человек, воспитанный таким образом всю жизнь будет пересаливать, добавлять много перца и специй, так как его вкусовые чувства будут притуплены еще с малых лет. Мозг просто не успеет понять это был банан или курица. В принципе все одно и то же.
- Отставание в развитии в связи с недостатком получения из пищи полезных веществ - недостаточное усвоение белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.
И вот задумайтесь, хотите ли вы такое будущее своему ребенку? может стоит потратить пару минут и поесть вместе с ним, подавая пример?
Всего здорового