По словам Карла Юнга, счастье требует, чтобы мы сначала заглянули внутрь себя. Только когда мы просыпаемся, только когда мы осознаем бессознательное и оставляем сомнения позади, мы чувствуем себя свободными, чтобы достичь того, что делает нас счастливыми.
Знаменитый швейцарский психиатр и основатель аналитической психологии был больше, чем просто фигурой замечательных и разнообразных знаний, которые завещали нам такие понятия, как коллективное бессознательное или архетипы. Юнг был экспертом в этой сложной алхимии эмоций, образов и потребностей, лежащих в основе человека.
"Мы-источник всего зла", - сказал он однажды в интервью, когда мир находился под завесой холодной войны. "Люди сделаны из страхов, и только психология и понимание того, кто мы есть, могут спасти нас», - отметил он. Юнг знал, что мы, как вид, способны на худшее, но и на лучшее.
Эта интересная концепция также связана с концепцией счастья, которую имел Карл Юнг. Это означало тот процесс, с помощью которого мы смогли стать свободными, но объединенными психологическими индивидуумами во всех наших частях. Без страха, без страданий, образуя целое, где ничего не остается в тени, там, где бессознательное становится сознательным, и у нас есть четкие цели.
"Привилегия этой жизни состоит в том, чтобы стать тем, кем вы на самом деле являетесь"
Итак, давайте посмотрим, каковы советы Карла Юнга, чтобы быть счастливым.
1. Хорошее физическое и психическое здоровье
Одно не возможно без другого; хорошее здоровье должно быть физическим, а также психологическим. Более того, сам Карл Юнг указывал, что психология на самом деле является единственной наукой, которая может спасти человека и посредничать в его благополучии.
2. Иметь хорошие отношения
Качество наших социальных отношений - это, безусловно, тот столп, который появляется в любом руководстве по счастью . Мы не можем жить в отрыве от наших собратьев, нам нужны привязанность, дружба, безопасность, любовь, общение, обмен, открытие новых перспектив, обучение друг друга заботе и заботе, создание прочных и полезных связей…
3. Способность воспринимать красоту искусства и природы
Искусство-это культурный продукт, созданный человеком, который выходит за рамки эстетического смысла. В каждом произведении, в свою очередь, содержится сущность человека . Вот его эмоции, его творчество, его идеализмы, его психологический и инновационный потенциал, его мастерство в формировании творений, которые были первыми в нашем сознании и в этой бессознательной сцене, о которой говорил Юнг.
Умение ценить все это также поднимает нас, радует и делает нас счастливыми. Так же, как и способность восхищаться природой, там, где наши корни, там, где каждое существо и каждый уголок нашей планеты может дать нам отличные уроки мудрости.
4. Верить во что-то, в религию или философию
Хорошо укоренившаяся в религиозной доктрине или философском течении, вера во "что’ то" предлагает, по словам отца аналитической психологии, основу для благополучия. Это позволяет нам дать контекст и происхождение каждому опыту, это ощущение, что есть нечто большее, чем просто материальное.
5. Удовлетворительная работа
Карл Юнг объяснил в более чем одном интервью, что его целью и желанием в детстве было быть археологом. Позже обстоятельства сложились так, чтобы он закончил изучать медицину, а затем специализировался на психиатрии. Тем не менее, он каким-то образом смог выразить свою страсть к истории, антропологии в "копании" в глубину человека через аналитическую психологию.
Счастье-это также дать другим лучшее в себе через хорошо выполненную работу, через эту работу, которой мы увлечены и в которой мы хороши.