Аксель (Axel jump) - один из трёх реберных прыжков в фигурном катании. Изобрёл и первым исполнил этот прыжок норвежский фигурист Аксель Паульсен на беговых коньках в 1882 году. Аксель выполняется на ход вперёд, в отличие от всех остальных прыжков, в связи с чем не имеет целого числа оборотов, то есть всегда есть половинка, которая прибавляется к числу полных оборотов.
Одинарным является аксель в полтора оборота, двойным - в два с половиной, и так далее. Так же существует одноногий аксель, то есть отталкивание и приземление происходит на одну и ту же ногу. Первым прыжком у всех начинающих фигуристов является так называемый перекидной или вальсовый прыжок, то есть аксель в пол оборота.
Техника выполнения прыжка на первый взгляд может показаться довольно простой, однако это совсем не так. Обычно заход на прыжок выполняется с дуги назад-наружу на правой ноге. Затем фигурист совершает выпад на левую толчковую ногу на ход вперёд на внешнюю дугу с отведением маховой ноги назад. В таком положении происходит подготовка к прыжку, спортсмен приседает на ноге и отводит руки назад для более динамичного отталкивания. Далее совершается мощное и резкое отталкивание вверх, это происходит засчет торможения толчковой ноги и выбрасывания маховой ноги вверх. Корпус при этом не должен совершать никаких поворотов и докрутов самостоятельно. Затем уже в воздухе происходит быстрая группировка и совершается нужное количество оборотов. Приземление осуществляется на правую ногу в дугу назад-наружу.
Сольный аксель является обязательным прыжком в коротких программах мужчин и женщин. Знаменитый швейцарский фигурист Стефан Ламбьель в своё время обладал уникальные умением демонстрировать аксель с обеих ног.
В нынешнее время тройной аксель стал стабильным оружием для девушек. Лучший женский триксель, на мой взгляд, исполняет Алена Косторная.
Четверной аксель пока ещё не был исполнен на соревнованиях в истории фигурного катания, однако попытки совершаются уже не редко. Плотным изучением квакселя занимается сейчас Юдзуру Ханю, в финале Гран-При мы даже видели попытку на одной из тренировок. Среди остальных этот прыжок пробовал Киган Мессинг, а так же очень близок к выполнению этого сенсационного прыжка российский фигурист Артур Дмитриев.
По правилам, действующим в нынешнем сезоне, аксель оценивается следующими баллами:
Аксель является очень красивым прыжком, правильная техника которого подвластна далеко не каждому фигуристу. Так же этот прыжок довольно легко научиться определять во время выступлений любому болельщику, даже новичку. Надеюсь, что в скором времени мы станем свидетелями исторического четверного акселя!
Благодарю за внимание!