Сегодня хотелось бы поговорить на очень актуальную и животрепещущую тему как алкоголь и алкоголизм. Учитывая что в России данная тема является скажем так "национальной" проблемой, я хочу порассуждать о том как люди встают на этот путь, путь алкоголизма.
Начну сразу с правды и скажу что сам являюсь зависимым от алкоголя человеком находящимся в ремиссии два года (т.е. не употребляю).
Почему же люди начинают употреблять алкоголь? и почему некоторые употребляют алкоголь скажем так умеренно, а другие опускаются на дно социальной лестницы? Мы рассмотрим причину и следствие, почему и для чего человек начинает выпивать.
Одной из самых распространенных причин употребления любого психоактивного вещества на мой субъективный взгляд является избегание окружающей "негативной" реальности, которая по каким то субъективным причинам не соответствует желаемому уровню жизни. Например очень часто мужчины пьют пиво по вечерам, чтобы условно "расслабиться" после "тяжелого" рабочего дня. То есть в течение дня человек условно "напрягается" и заряжается негативом и чтобы как то компенсировать этот негатив человек пьет алкоголь и компенсирует этот негатив хоть ненадолго алкоголем получая удовольствие и расслабление.
Получается, что человек не умеет проживать негативные эмоции, не умеет принимать реальность пусть и негативную такой какая она есть, находит самый простой способ компенсации негатива в жизни. И этот самый простой способ алкоголь, т.е. суррогат положительных эмоций.
Начиная употреблять человек попадает в ловушку (замкнутый круг). Апатия - желание выпить, чтобы эту апатию снять заменив на радостную эйфорию - похмельный синдром и как следствие еще большая апатия. Таким образом человек в погоне за "дозой радости" попадает в "волчью яму" алкоголизма. И выбраться из нее порой очень не просто.
Человек подсаживается не сколько физически, сколько на эмоциональном уровне. Так что же делать если вы или близкий оказался в подобной ситуации?
1) Обратиться за помощью к специалисту. Тут очень важный момент, что бы человек сам понимал и признавал, что у него имеется проблема с алкоголем. В противном же случае принудительное лечение вряд ли даст результат.
2) Поменять окружение. Так как среда нас формирует, то и изменение среды повлечет изменение личности.
3) Посещение групп анонимных - алкоголиков.
4) Посещение психотерапевта. Для того чтобы понять причины и следствия употребления алкоголя.
Вот и все что мне хотелось рассказать, друзья. Алкоголь в любых количествах так или иначе - зло. Учитесь получать радость в жизни экологичным путем, проживайте свои эмоции качественно и будет вам счастье!
Начинающий психолог, обращайтесь друзья!!!
Подпишитесь на канал и ставьте лайк https://zen.yandex.ru/id/5c6271a6c0874300adc6a292