Дочь с рождения висела на груди. К 9 месяцам перерыв между кормлениями составлял 2-2,5 часа. Такой режим питания сохранялся до год. Засыпала на груди, продлевала сон грудью и просыпалась тоже требовала грудь. За ночь прикладывалась по 4-6 раз. При этом с вводом прикорма не было проблем, ела все согласна возрасту. От смеси категорически отказывалась. Я с содроганием думала о времени когда начну сворачивать ГВ. Но оказалось все гораздо легчк, чем я представляла.
Отлучать я решила после возвращения из отпуска в 1 год 1 месяц. Составила таблицу, подобную трекингу привычек.
1-ую неделю убирала кормление после дневного сна. Отвлекала, предлагала воду или кефир. 2-ю неделю закрепляла результат. 3-ю неделю убирала прикладыванием к груди для продления сна. Заменяла качанием или достаточно было полежать рядом. Также в это период дочь переходила на один сон, что автоматически уменьшила количество кормлений. 4-ю неделю закрепляла результат и по возможности начала убирать кормление утром, предлагая сразу завтрак. На 5-ой неделе я решительно убрала кормление перед дневным сном, что оказалось не так страшно, как я представляла. Пришлось дольше укачивать и ждать пока ребёнок глубоко уснет, чтоб переложить. В этот период были срывы, когда очень капризничал или лезли зубы, но наследующей день все было в норме. Таким образом, через шесть недель остались только ночные прикладывания. Ночные убирала 1 раз в 1-1,5 неделю, предлагая компот или воду.
Весь процесс завершение ГВ составил почти 2,5 месяца. Все что от меня требовалось это понимание, что нет четких сроков и нужно прислушиваться к себе и ребёнку.