Почему бесполезно застревать в образе вечной жертвы и создавать драмы? Образ вечной жертвы, жалующейся на жизнь никогда не приносил результата. Жизнь не любит нытик, как НАСА не любит жертв на работе. Можно ли перестать жаловаться на жизнь и начать наслаждаться ею?
Елена Мечетина - профессиональный психолог и коуч-тренер ICF и бизнес-тренер и бизнес-консультант организационного развития. Елена десять лет работала директором по персоналу в российских и иностранных компаниях. Почувствовав пик карьеры, Мечетина решила круто изменить жизнь.
В интервью для MYSLI.TV Елена Мечетина рассказывает о том, как правильно настроить позитивное мышление, выйти с красной на зеленую линии эмоций и перестать чувствовать себя жертвой в бесконечной жизненной драме.
«Красные и зеленые линии, я уже рассказала, это про то, чтобы не создавать драмы в своей жизни. Это вот тот инструмент НАСА, когда они…красная линия, они ее прям так называют, красная линия. Если человек, например, начинает жаловаться. Вот жалоба – это всегда про драму. Драма начинается с жалобы. Как только человек начинает жаловаться, он сразу становится в роль кого? Жертвы. А жертва – это всегда про драмы.
Если я всё время себя нахожу в роли жертвы, значит я люблю играть в такую игру, как там у девчонок, которая называется драма. Я постоянно драмы создаю в своей жизни. И для того, чтобы мне не создавать драмы и не заходить в роль жертвы, не привлекать к себе еще какого-нибудь палача, как вот тот известный квадрат «Палач\жертва», вот, чтобы не доводить до такой серьезной степени драматизации, как только я осознаю, что я жалуюсь, как только я осознаю, что я становлюсь в позицию жертвы, я очень быстро осознаюсь и говорю: «Стоп!».
#мечетина #эмоции #мышление #позитив #жертва
_______________________________________________________________________________________