Ккал: 90-120
*4 ст ложки семян чиа
*250мл несладкого миндального молока (можно сделать самостоятельно)
*немного ванили
*для украшения: фрукты, ягоды, рубленные орехи
1. Семена чиа, молоко и ваниль смешать в миске и оставьте набухать на ночь.
2. Пудинг распределить по чашам или креманкам. Украсить фруктами и орехами.
Приятного аппетита!
#десерт_всерецептики
