Когда мне исполнялось 50 лет я решил бросить курить но как это сделать не знаю, ведь от этой привычки трудно уйти очень сильно тянет. Мне на день пачки сигарет не хватало. Я пошел в магазин где продают электронные сигареты и поговорил с продавцом мне сказали что лучше купить не пробную сигарету а испаритель с аккумулятором. Я купил испаритель и жидкость с самым крепким никотином. курил с начало 20 –25 раз в день а потом стал убавлять первы день 25 второй 24 третий 23 и так далее. На 25 день я не захотел курить вообще. Но это не оправдывает электронные сигареты, они тоже приносят вред здоровью.