Я уже не одну статью написал, как мы с женой боремся с венозными болезнями. О всем, что мы делаем, можете почитать у меня на канале.
Вся информация в статье представлена исключительно в информационных целях. О всех лекарственных средствах и методах лечения обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
После 2-3 месяцев усердных и постоянных практик, я начал замечать, что мое состояние улучшилось. Я раньше после подъема по лестнице — задыхался (живем на втором этаже). Под вечер, как по будильнику трещала голова. А сейчас даже и намеков нет.
Я стал искать, отчего конкретно такой эффект. Чтобы наверняка знать, как сразу избавиться от головной боли. Мои выводы читайте ниже.
Принимал венотоники и адаптогены (левзею, эскузан, валерьяну) где-то месяц, потом убрал — эффект сохранился. Явно это были не они.
Заниматься в зале я не переставал, но до нашего совместного лечения я тоже занимался и тогда, под вечер и помирал с головной болью. Осмелюсь заявить, что это тоже мимо кассы идет.
Еще одна вещь, которая поменялась в жизни за последнее время — это вечерние прогулки. Я всегда или после работы сидел занимался делами, либо брал фриланс и работал за компьютером. Сейчас час-два обязательно идет у нас прогулка. Какая бы погода не была на улице, в каком я состоянии не был, всегда, каждый день мы с женой идем гулять.
И я думаю, что в этом и весь секрет. Прогулки, скорее всего нормализуют кровоток, потому и голова перестает болеть. Я даже пару раз замерял давление. Оно у меня всегда повышенное, после парочки часов на свежем воздухе — приходило в норму, а ужасная боль в голове отступала.
Вот такие на сегодня мои заключения.
Берегите себя и будьте здоровы. Подписывайтесь на канал, ставьте и "палец вверх" 👍.
Читайте также:
Как быстро избавиться от боли при варикозе. Способ моей жены.
Как я победил геморрой, а жена варикоз одним действенным методом.
Инсульт давно можно предсказать! 5 признаков, по которым медики заранее распознают инсульт.