Изучая себя, изучая других, мы становимся совершенней...
Во сне мы проводим около трети своей жизни. Конечно, большинство из нас мечтают об объятиях Морфея в просторной спальне на пляже, но, как ни странно, качество сна от этого не зависит. Вернее не только от этого. Очень важную роль в этом вопросе играют позы сна, и их важность нельзя недооценивать. Если вы хотите узнать больше об этом - Добро пожаловать!
Значение позы во сне
Психологические особенности природы проявляются во всех наших действиях: внешности, походке, речи, выборе гардероба и т. д. ... Но если все вышеперечисленное при желании можно контролировать, то с позой во сне это становится практически невозможным.
То, как мы спим, может многое рассказать о нас как о человеке: о нашем настроении, характере, состоянии, отношениях с другими людьми, восприятии мира. Что означает каждая конкретная поза?
- ПОЗА "ЭМБРИОНА". Человек спит на боку. Он подтягивает согнутые колени прямо к груди. Лицо при этом отворачивается от стены. Часто между коленями находится подушка или кусок одеяла. Эта поза напоминает сон ребенка в утробе матери и говорит нам о необходимости безопасности. В утробе матери мы все чувствовали себя защищенными, а во внешнем мире такое состояние -непозволительная роскошь. Поэтому, находясь в трудной жизненной ситуации, во сне, мы часто принимаем эту позу, желая вернуться к ощущению покоя и благодати. Но если человек спит так всегда, то это может говорить о его характере. Скорее всего, он нерешителен и тревожен. В юности он не расставался с матерью и теперь испытывает постоянную потребность в помощи и поддержке со стороны другого человека. В то же время он может испытывать изоляцию и трудности в общении. Он испытывает некоторую тревогу по отношению к окружающим людям, что затрудняет ему возможность открыто выражать свои эмоции и чувства. Он не может установить близких и доверительных отношений, но когда это происходит, он становится хорошим и верным другом.
- ПОЗА "ЗВЕЗДА". Человек может лежать на спине или на животе. Его руки и ноги широко расставлены, так что он, кажется, пытается занять как можно больше места на кровати. Примерно такое происходит и в жизни: человек стремится проявить себя во всем. Для него важно чувствовать свою собственную ценность, часто он имеет завышенную самооценку, под которой могут скрываться различные комплексы. Он может демонстрировать настойчивое или даже агрессивное поведение. Иногда такая поза является следствием ситуативных проблем в жизни человека. Например, когда кто-то слишком сильно давит на него или пытается "залезть на его территорию". В этом случае он хочет обозначить свое собственное место в пространстве и защитить его. Также эта поза может проявляться в тех ситуациях, когда вы чувствуете подъем и чувствуете себя невероятно успешным.
- "СОЛДАТСКАЯ" ПОЗА. Человек спит на спине, словно вытянув руки по швам. Это характерно для людей замкнутых и замкнутых. Как правило, такой человек ведет себя с другими людьми тихо и сдержанно - он предпочитает слова действиям. В то же время он не любит суеты и лишних жестов. Такого человека отличает прямота и жесткость (как и тех, к кому относится название позы). Он предъявляет высокие требования к себе и окружающим, он любит, чтобы все было на высшем уровне.
- ПОЗА "ЦАРЬ". Эта поза отличается свободой и подвижностью: руки человека вытянуты вдоль тела и находятся на небольшом расстоянии от него, ноги выпрямлены и развернуты, но не" разбросаны " по сторонам. Вполне вероятно, что спящий отличается уверенностью в себе, откровенностью, прямотой и невинностью. Это следствие его честности и порядочности. Некоторые из его проявлений могут показаться грубыми, но они связаны с непосредственностью характера. Такой человек может выделить ярко выраженные лидерские качества, благодаря которым он настойчиво достигает своих целей. Иногда это перерастает в упрямство, когда цель уже не нужна, но все идет и идет к ней. Его нелегко убедить, наоборот, от этого он может еще больше настоять на своем.
- ПОЗА "НА ЖИВОТЕ". Вы лежите с вытянутыми вперед руками, ноги прямые, иногда слегка согнуты. В общем, люди вроде этой позы замкнуты, но не так сильно, как в случае с позой "эмбриона". Для них самое главное - это сохранять границы личного пространства, например, не впускать посторонних в свою личную жизнь. Они совершенно независимы и независимы от общества в своих суждениях. Они любят порядок и структуру во всем. Люди, которые спят на животе, любят планировать свой день, расставлять вещи по местам, что иногда доходит до педантизма. В общении с ними обнаруживается некоторая глупость, которая с лихвой компенсируется их настойчивостью и упорством в достижении поставленных целей. В связи с этим они часто добиваются определенного социального статуса и материального положения. В том случае, когда спящий на животе много переворачивается, это может говорить о ситуативной необходимости решения проблем. В настоящее время он активно борется с ними, и ему необходим ресурс в виде дополнительной стабильности и надежности.
- ПОЗА "ФИЛОСОФА". Человек спит на спине, как бы размахивая руками, согнутыми в локтях, за головой, которая опирается на ладони. Кажется, что именно сейчас он решает какую-то серьезную философскую проблему. И это недалеко от истины, потому что такая поза характерна для серьезных, сдержанных товарищей, которые склонны общаться на глубокие темы. Они отличаются некоторой медлительностью в своих действиях. Все это вместе может вызвать некоторые проблемы в общении с противоположным полом. Эту позу может принять человек с небольшим отклонением - он спит на животе. Из-за этого голова поворачивается набок, но все также лежит на ладонях. Они, по большому счету, примерно такие же, как описанные выше люди. Они отличаются замкнутостью, утонченностью и застенчивостью. Эти люди практичны, но им трудно принять решение о своей жизни, поэтому они склонны менять свое мнение.
- В "КРЕСТООБРАЗНОМ" положении спящий выглядит скрученным: одна рука вверху, другая внизу, одна нога находится прямо в бедре, но согнута в колене, другая наоборот. Таким образом, человек становится похожим на застывшего бегуна, который, находясь в процессе, машет руками и попеременно закидывает ноги. Такая поза характерна для неорганизованных людей. Они всегда опаздывают, и, отправляясь куда-то, они не всегда могут положить в сумку необходимые вещи и всегда что-то забывают. Естественно, дисциплина у них хромает: они не могут вписаться ни в какие рамки или нормы из-за их недостаточной усвояемости и капризности. На них нельзя полагаться в более или менее значимом бизнесе. Часто они бросают вещи посередине, не доводя до конца.
- "ОБЫЧНАЯ ПОЗА" - поза, называемая из-за того, что именно так предпочитает спать около тридцати процентов населения планеты. Вы лежите на боку, ваши конечности слегка согнуты, ваши руки могут быть немного выше головы, а одна из них может лежать на груди или под подушкой. Так как эту позу выбирают большинство людей, то трудно сказать что-либо об особенностях их характера. Тем не менее, обычно спящий в таком положении оказывается человеком открытым. Если ему удается поворачиваться из стороны в сторону, сохранять выбранную позу, это свидетельствует о его способности адаптироваться к меняющимся обстоятельствам. Он спокоен, общителен, уравновешен, гибок в общении, благодаря чему имеет широкий круг знакомств, а среди друзей часто становится душой компании.
- ПОЗА "ЦАПЛИ".Это вариация на тему обычной позы: под головой находятся руки спящего, одна нога выпрямлена, а вторая согнута, примыкая треугольником к первой. Такие люди обычно капризны и непредсказуемы. Все они зависят от настроения, в котором находятся: один день могут пройти "на позитиве" в активном настроении, а другой - в полной апатии и пассивности.
- ПОЗА "БРЕВНА". Человек лежит на боку, а его руки вытянуты вдоль тела. Это означает, что он обычно добродушен и открыт. Он любит общаться с людьми - это доставляет ему настоящее удовольствие. Благодаря этому он быстро и легко сходится с новыми людьми. В некоторых случаях (особенно это подчеркивается, если руки вытянуты вперед, что делает позу похожей на силуэт человека, просящего милостыню) он слишком доверчив. Решение принимается человеком медленно, но если он уже принял решение, то вряд ли от него откажется. Хотя иногда случается, что, часто сталкиваясь с обманом, он превращается в циничного и недоверчивого человека.
Изучая позы, в которых спит человек, мы имеем возможность заглянуть в себя и немного узнать окружающих нас людей.