Первые месяцы любовного угара быстро проходят. Трудовые будни, быт и различные проблемы проверяют союз на прочность. Чтобы сохранить отношения, психологи советуют соблюдать следующие правила.
1. Отказ от соревнований
Вдохновлять партнера на подвиги очень важно. Делать это следует ненавязчиво, а не акцентируя внимание на том, что кто-то не дотягивает до уровня или определенной планки. Тогда мужчина будет покорять финансовые вершины, женщина радовать кулинарными изысками и т.п.
Иногда пары ловят себя на мысли, что стараются доказать друг другу собственное интеллектуальное или физическое превосходство, кто успешнее в карьере, больше зарабатывает.
Такое поведение на самом деле унижает партнера, порождает обиды, агрессию, раздражение и ненависть. Это путь к разрушению отношений. Пара, а в будущем семья должна быть поддержкой, а не местом для соревнований.
2. Компромисс
Зрелые отношения требуют консенсуса по многим вопросам, в некоторых случаях и компромисс. Это не значит, что уступать следует всегда и во всем, но и твердое упрямство ни к чему хорошему не приведет.
Кстати, постоянно отказываться от своих желаний ради партнера нисколько не лучше, чем пытаться его продавить.
В какой-то момент вы не выдержите и выплеснете на другого недовольство, при том, что он мог и не догадываться, что вас что-то не устраивало - вы ведь сами на это шли! Поэтому стоит изначально искать гармонию между потребностями друг друга.
3. Уметь слышать
Важно научиться не только слушать партнера, но и слышать. Это помогает лучше понимать друг друга, предотвращать конфликты, налаживать контакт и устанавливать доверительные отношения.
Слышать значит - по-настоящему, а не формально, пытаться понять, что хочет сказать другой, что для него важно.
4. Правильно ссориться
Периодически ссоры случаются у всех. Это нормально. Именно в таких ситуациях отстаиваются собственные интересы, вскрываются наболевшие вопросы, переживания, а отношения поднимаются на новый уровень. Именно ссоры учат внимательнее и бережнее относиться к чувствам друг друга.
Другое дело, когда ссоры сопровождаются обвинениями и оскорблениями.
Из-за какого-то незначительного повода можно разругаться в пух и прах, вплоть до развода. Важно вовремя остановиться и взять паузу, чтобы не наговорить лишнего. Это время необходимо обоим, чтобы остыть и переосмыслить собственное поведение, а заодно уберечь друг друга от злых и обидных слов, которые потом невозможно будет забыть.
5. Честность
Важно оставаться честным по отношению друг к другу. Маленькая ложь порождает большую, и легко можно проколоться.
Доверие теряется очень легко, и вернуть его будет трудно, даже получив прощение.
Лучше сразу строить близкие и доверительные отношения.
6. Полезное одиночество
Даже любимого человека может быть слишком много. Нужно давать друг другу возможность побыть в одиночестве, уделить время своему хобби, дать возможность соскучиться друг по другу.
В основе любых счастливых отношений лежит не только забота, но и разумная свобода.
Другие статьи, которые могут быть вам интересны: