У моей мамы и у всех родственников с возрастом сильно опускаются верхние веки. Эффект нависшего века это называется. Причем появляется он уже к сорока годам. Этот эффект ужасно старит, делает глаз уставшим на вид, все лицо - поникшим и несчастным. Да и краситься дико неудобно! Ресницы постепенно перестают украшать такие глаза, их становится не видно.
Я очень не хотела, чтобы эта наследственная черта коснулась и меня, у меня и так глаза не особо большие. Я пожелала их сохранить как можно дольше! Для этого нужен целый ряд мероприятий, и главное среди них - не кремы и не салонные процедуры (да не дай Бог, на них сейчас подсаживают, как на наркотики!), а специальная лицевая гимнастика.
Лет с 33-34 я стала делать такую гимнастику. Многие упражнения я переделала под свои нужды. В том числе и под нужды моих век. И оказалось, что сохранить распахнутый взгляд совсем не сложно!
Всего одно упражнение помогает мне сохранять свои глаза в первозданном, миндалевидном виде. И ресницы видно хорошо) И я хочу поделится этим не только с подругами и родственницами.
Упражнение:
1. Вот обычные мои веки, расслабленные:
2. Нужно глядя перед собой просто сильно таращить глаза, расширяя только веки, чтобы брови не поднимались:
Для наглядности сделала фотку с чуть опущенными зрачками:
Главное - как можно сильнее расширять глаза, не затрагивая брови.
Я делаю это упражнение много и часто, отдельно от всей гимнастики. Когда втыкаю в телефон или компьютер, когда готовлю или читаю. Словом так часто, как могу. Много лет. Каждый день. Я уже привыкла) Вот результат:
Это первая моя публикация на тему сохранения привлекательности и здоровья в преклонном возрасте. Буду рада комментариям, вопросам, и конечно лайкам! Пишу только о своем многолетнем опыте.