Просыпаясь у окна в постели кровати, настроение от падающего света нашего Солнца улучшается. День начат с хороших мыслей о прогулке в лучах небесного светила, за чашкой кофе, прочитанных сообщений или статей.
Нежась на Солнечном свете, согрев своё тело без одежды, устремляешься душевными полётами в мечтах о берегах вечного лета. Только в такие моменты понимаешь всю пользу от полученного светолечения, расслабляясь от загара, при ярком свечении, источника.
Стекло же, в оконной раме, не передаст в полной мере, всю пользу Солнечных лучей. Оно их искажает по многим причинам настолько, что свет попав на тело, лишь согревает кожу без полноты яркого фона. Для получения основного светолечения с витамином "Д" для кожи нашей, нам необходимо прогуляться на открытом пространстве природы, показывая наше тело Солнцу летом и зимой.
При нехватке такого света днём, наш организм испытывает недомогание, о чём и сигнализирует разными способами дискомфорта. У очень чувствительных людей это может сопровождаться депрессией, апатией и уменьшением активности. И, любые светильники нового поколения с яркостью, не смогут заменить естественный фон от Солнца.
Так, многие процессы в организме запускаются, именно, благодаря нашему восприятию дневного света в открытом пространстве, с бликами цвето-отдачи от предметов вокруг на природе. Душою, радуемся полноте освещённости на большой местности, от чего, наши глаза получают и воспринимают всю информацию окружающей среды, с восхищением запоминая на уровне мозга.
Мы не можем оценить вклад, вложенный Солнцем, и ту роль в наших делах творческих на открытой местности! Часто, привыкнув к полной освещённости и полного тепла, мы замечаем нехватку лишь в самых ненастных днях, когда тучи скрывают светило в непогоду.
Люди на экваторе вынуждены ходить в тонких одеждах в солнечные дни! Яркий дневной свет с ультрафиолетом, постоянно попадая на открытые участки кожи у населения тех районов, может вызывать сильный загар до ожога. Потому, им не рекомендуют ежечасно пребывать на солнце, а лишь чередуя часы...
Также, Инфракрасный волновой свет от нашего светила имеет важную функцию для каждого человека, он совсем безопасен и запускает как раз многие процессы жизнедеятельности, но об этом потом и можно говорить долго.
Важным, для нас всегда, является тепловая энергия света от Солнца. Ей отдают предпочтение все живые организмы на земле. Это ключевой фактор при фотосинтезе у растений и других живых существ, вплоть до преобразования этой световой энергии в химическую, которая может быть использована в качестве топлива для организма.
Проводя много времени в делах, становится совсем не бесполезным приём солнечных ванн у себя на Даче! Вам делать выбор, где проводить время при лучах Солнца - на улице или за окном.