Декрет - это самая тяжелая работа для женщины , и находясь в декрете работать приходиться каждый день и круглосуточно не каких выходных . Ведь малышам нужен постоянно уход и внимание . Мамочки часто задаются вопросом как же находясь в декрете не сойти с ума ,и при этом остаться счастливой и довольной женщиной . Мы решили провести опрос среди мамочек и с первых уст все выяснить и поделится с вами . Итак
1 . Самое главное и первое что нужно в декрете это здоровье . Здоровьем стоит запастись еще во время беременности . Ведь вам должно хватать здоровья и на себя и на малыша ,поэтому к этому вопросу стоит подходить серьезно . Перед рождением малыша рекомендуется хорошо отдохнуть набраться сил ,например съездить на море .Покушать там морепродуктов и витаминов . Потому что после рождения малыша уровень витаминов в организме женщины становится меньше из за этого женщина может выглядеть хуже . Ведь грудное молоко забирает очень много витаминов . Которые так необходимы .Это очень важно и пренебрегать этим нельзя ,поедьте отдыхать во время беременности ,потом уже просто будет намного сложнее это сделать .
2. Дальше мамочки рекомендуют завести себе какое нибудь увлечения , и желательно чтоб было интересно не только вам но и малышу после года . Ведь малыши растут и они должны видеть достойный пример ,как и что вы делаете и повторять они будут за вами . Очень важно не просто сидеть в декрете , а развиваться . Например научитесь садится на шпагат или начните учить английский , и тогда к концу декрета вы уже вместе с малышом сможете говорить на английском и садится на шпагат ,таким образом будет развиваться малыш и вы вместе с ним . Я например каждый день делаю гимнастику и мои доченьки тоже встают рядом и все повторяют , так же могу включить видео уроки танцев и так же вместе с детьми повторяем различные танцы . Пол часа в день стоит уделять своим увлечениям это пойдет вам на пользу .
3. Развлечения . Это тоже очень важно . Например вы давно хотели прочитать какую нибудь книгу или посмотреть сериал , а времени все не было . Так же можно часик в день уделить и просто пока малыш спит посмотреть сериал или почитать книжку это такой кайф .
4. Позитив . Во время декрета многие мамочки страдают депрессией ,это все от того что они не видят позитив ,а во всем находят только минусы это не правильно ,стоит всегда находить во всем позитив . И всегда относится с позитивом к тому что вы делаете чтоб это не было . Так же старайтесь как можно больше развиваться в разных направлениях и не бойтесь пробовать что нибудь новое ,то что раньше вам казалось невозможным . В декрете нужно получать позитивные эмоции . И помнить что совсем скоро ребенок вырастит и все это закончиться .
5. Терпения - это самое главное в семье . Ведь если будет терпения то будет все ,я очень нетерпеливый человек ,и раньше меня раздражало все ,например если муж что то делает и делает это медленно . Ведь время очень быстро летит , и не стоит бежать бежать все время куда то ,нужно хоть иногда останавливаться и смотреть по сторонам ,во всем искать плюсы , а не замыкаться в себе и говорить что все вокруг плохое и все плохие .
Не забывайте что можно быть хорошей мамой и при этом не забывать про себя , ведь жизнь одна и ее стоит прожить достойно . И дети очень быстро растут ,наслаждайтесь этими моментами . Не успеете оглянуться как дети станут совсем большие и взрослые и уже будут меньше нуждаться в вашей заботе и внимание .
