Этот салатик отлично разгрузит вас после праздников. Очень вкусный и полезный салатик.
РЕЦЕПТ Подробный пошаговый видео-рецепт можете посмотреть Здесь: 1. Режу половинку салатной луковицы полукольцами. Заливаю 1 ч ложкой винного уксуса, добавляю 1/4 ч ложки сахара и оставляю мариноваться.
2. Режу на небольшие кусочки одно куриное филе и обжариваю на сковороде, смазанной растительным маслом. На блюдо выкладываю 20 г шпината. Сверху на шпинат выкладываю курицу и маринованный лук. 3. Режу пекинскую капусту грамм 50 и выкладываю следующим слоем. 30 г сыра брынза тру на крупной терке и выкладываю на пекинскую капусту. 4. Режу небольшими кусочками половинку хурмы , выкладываю последним слоем. И делаю соус: в 3 ст ложки оливкового масла добавляю 1 ч ложку бальзамического уксуса и 1 ч ложку французской горчицы. Все хорошо перемешиваю и заправляю салат. Приятного, Всем, аппетита! Подписывайтесь на наш канал:https://zen.yandex.ru/id/5d82342f1febd400adcab493 и на наш Instagram:https://instag
Этот салатик отлично разгрузит вас после праздников. Очень вкусный и полезный салатик.
РЕЦЕПТ
- 1/4 ч л сахара
- 1 ч л винного уксуса
- 1 куриное филе
- 20 г шпината
- 50 г пекинской капусты
- 20 г сыра брынза
- 1/2 салатной луковицы
- 1/2 хурмы
- 3 ст л растительного масла
- 1 ч л бальзамического уксуса
- 1 ч л французской горчицы
- соль по вкусу
Подробный пошаговый видео-рецепт можете посмотреть Здесь:
1. Режу половинку салатной луковицы полукольцами. Заливаю 1 ч ложкой винного уксуса, добавляю 1/4 ч ложки сахара и оставляю мариноваться.
2. Режу на небольшие кусочки одно куриное филе и обжариваю на сковороде, смазанной растительным маслом. На блюдо выкладываю 20 г шпината. Сверху на шпинат выкладываю курицу и маринованный лук.
3. Режу пекинскую капусту грамм 50 и выкладываю следующим слоем. 30 г сыра брынза тру на крупной терке и выкладываю на пекинскую капусту.
4. Режу небольшими кусочками половинку хурмы , выкладываю последним слоем. И делаю соус: в 3 ст ложки оливкового масла добавляю 1 ч ложку бальзамического уксуса и 1 ч ложку французской горчицы. Все хорошо перемешиваю и заправляю салат.