После Рождества для многих пришло время похудеть. Однако одной только диеты для похудения после Рождества недостаточно, нужно также подумать о спорте. Как прийти в форму после Рождества и пройти первые тренировки в фитнес-клубе? Какие упражнения помогут нам вернуться в форму после Рождества?
