Панические атаки

• Доброго времени суток. Меня зовут Вика и я хочу поделится своей проблемой которая переключилась со мной.

Я всегда была жизнерадостным человеком. И никогда не считала себя мнительной. До тех пор пока у меня не появилась своя семья.в 2016 году у нас с мужем родился замечательный сын!роды дались тяжело,была операция( кс)спустя время после операционного периода все было как в сказке. Я занималась ребенком , создавала уют и находилась большей части дома . Вообщем ушла с головой в семью.я очень стала переживать за жизнь ребенка и мужа.я начала бояться. Были моменты когда моему ребенку угрожала смерть. Но слава богу все обходилось. Когда ему исполнилось 1.6 года, стало легче.вроде все было хорошо. Но в один прекрасный день со мной случилось то , что я не могла объяснить. Это был вечер , ребенок уже спал. Мы с мужем смотрели фильм( как раз вышел новый ужастик"Оно") я встала с дивана чтобы пойти попить воды и моя голова закружилась, я не смогла стоять на месте. Я никогда не испытывала такое состояние.голова кружилось, во рту сухость , ноги ватные, сердце колотилось. Муж вызвал скорую. Мне сказали что скорее это давление ( 140/90) и списали все на усталость. Я не очень предала этому значения. И продолжала жить обычной жизнью. Но каждый вечер у меня наступало это состояние в течении 2-3 недель.. Я пыталась сначало его притупить, отвлекалась. Мерила каждый раз давление( оно было в порядке) я не понимала что со мной. Ходила к терапевту, поставили гипертонию. Выписали лекарства. Ну вроде я должна не волноваться, причину то нашла. Но как то вечером возвращаясь с семьёй от матери я почувствовала все тоже самое. Ноги тяжёлые,дышать не могу, сердце сейчас просто выпрыгнет. Я даже не чувствовала свое тело. Оно было онемевшее от страха. И тут я поняла что умираю.и как только я поняла это. Я смирилась и успокоилась. И все прошло!!!кроме усталости. Все 4 месяца я жила с этим незная к кому обратится. Я начала чувствовать себя сумасшедшей ,психом, я сходила сума, начались специальные мысли. Я не могла уже жить нормально. И стала боятся всего. Боялась что я наврежу своему ребенку. боялась оставаться одна дома.Меня поддерживал мой муж. Вы знаете, если бы не он , я наверное сейчас бы тут не писала. Он бросал работу, не спал ночами,в приступы паники как мог меня отвлекал. Я очень ему благодарна. В тот момент я поняла что он не только мой муж. Он именно моя частичка души. Но даже он не мог вылечить меня от паники. Самое интересное что я до последнего не понимала что это панические атаки. Пока мне сестра не сказала записаться к одному неврологу. Я сначало сделала ренген шейного отдела. И побежала сломя голову к нему надеясь что он мне даст пилюлю и Все пройдет. Это была моя надежда. Как оказалось у меня был вывих шейного позвонка, что и приводило к паника и головокружениям. Истинная причина была в том что этот позвонок пережимал мне артерию и в мой мозг поступало мало кислорода , что и приводило к страху смерти. То есть мозг мой понимал раньше меня что умирает. Казалось бы после вправления мне должно быть всё равно. Я вылечилась . Но как оказалось что не совсем. Теперь дело уже было в моей голове. За пол года панических атак я стала бояться всего,это вошло как в привычку. Я пропивала курс антидепрессантов, на время забыла про все. Я снова чувствовала себя человеком. Я устроилась на работу, жила полной жизнью. Но как я поняла одних таблеток оказалось мало. Меня водитель после смены очень испугал. Дрифтанул на машине , тем самым вновь запустил эту бомбу! Под названием ПАНИКА. Я уволилась с работы. Опять эти дни сурка . Снова пропила курс таблеток. Мне нужно было начать работать с головой!( с Психологом)

• Но в нашу семью пришла очень радостная и в тоже время очень тревожная новость. Наша семья пополнится ещё на одного маленького человечка. Это был удар ниже пояса. Я начала боятся что я не смогу выносить это детя. Что будут паники , что я сорвусь. Но мой муж был уверен во мне . И передал эту уверенность мне. И я поняла что если я сама себя не возьму в руки. То никакой психолог не сделает за меня!!!и вы знаете, у меня получилось. Полтора года я жила с этим. И я смогла! Сейчас у меня двое прекрасных сыновей и любящий заботливый муж .я счастлива. Нет ничего невозможного когда рядом с тобой есть родные люди. И нужно продолжать жить ради них. Они и есть смысл в моей жизни. Берегите себя и своих близких. Дай бог вам здоровья! Я буду рада если моя история кому то будет полезной. Спасибо.