Привет читатель. Из заголовка становится понятно, что я курильщик. Мне сейчас 30 лет. Из них 15 лет, я курильщик. В день выкуривал в среднем 1,5 пачки. За эти 15 лет, я уже безрезультатно пытался бросить целых 4 раза. Один раз даже бросал на целый месяц! Ну по порядку.
Первый раз я решил бросить на втором курсе института. В то время все мои одногруппники активно бросали курить. Мне тоже на то время уже надоело платить деньги за дым. По совету одногруппника я прочитал волшебную книгу. Аллен Карр "Легкий способ бросить курить". Не знаю почему, эта книга на меня вообще не как не подействовала. Я держался пару дней и сорвался.
Второй опыт отказа, уже был на 5 курсе с препаратом "Табэкс". Метод действительно эффективный, ну только один раз. Действовал по инструкции на упаковке. Уже к середине курса, я легко обходился без сигарет. Курс допивать не стал. Не курил месяц. Мысли о сигаретах посещали ежедневно, ну курить не очень хотелось. Сорвался на дне рождения товарища. На не совсем трезвую голову, я выкурил 1 сигарету и понеслось. Утром я уже проснулся, снова курильщиком. Долго себя ругал за слабый характер, ну без сигарет я уже не мог.
Когда на свет появились всякие электронные сигареты, я сразу подумал, что это мой очередной шанс. Быстро понял, что поменял одну гадость, на другую. Около месяца я экспериментировал со всякими жидкостями и устройствами. В итоге я обратно вернулся на обычные сигареты. После электронных сигарет, клеил всякие пластыри и прочие заменители, все не то. Кроме психоза и ненависти ко всему живому, я не испытывал.
Когда я в 4 раз решил бросить, снова попробовал с "Табексом". Ну у меня, ничего не получилось. Таблетки вообще не работали. Меня тошнило, кружилась голова и адски просто хотелось курить. После недельного приема, я перестал их вообще принимать. Это было неделю назад.
Сегодня утром, я чуть не задохнулся мокротой. Кашель по утрам, была просто невыносимой. Прокашлялся, выбросил сигареты и дал себе слово, не курить больше. И вот уже почти вечер, я держусь. Даже как то не очень хочется. Накатывает моментами. Сюда публикую, чисто для эмоциональной поддержки самого себя. Возможно кому то будет интересно прочесть, про мои муки и никогда в своей жизни не будет пробовать этот яд. Буду каждый день отказа описывать, если вдруг захочется покурить. Что бы не проходить обратно через все муки от отказа. Первый день можно считать успешно выдержанным!) Всем спасибо, кто дочитал.