Всем привет!
Наступил второй день отказа. Честно, ощущения те еще. Сейчас время 19:00. Утром, очень сильно хотелось курить. По привычке, особенно после кофе. Как будто отняли самое ценное в жизни. с 10:00 до 12:00 было терпимо. Моментами накатывает. Грызу орехи, что бы хоть как то отвлечься. После обеда было невыносимо. Себя контролировать получается с большим трудом. Завтра зайду за пустырником, что бы хоть как то облегчить муки. В основном сильно хочется курить после еды и когда нервничаешь. А нервничаешь постоянно, потому что хочется курить) На работе время идет очень медленно, сложно вообще концентрироваться на работе. Проснулся дикий аппетит. Постоянно закидываешь печеньками и конфетами. Запах сигарет кажется чем то божественным😊 Пока держусь, сдаваться не собираюсь. Всем пока, до завтра.