Часть 1 - здесь. Когда роды уже позади, ваши родственники смогут передать вам вторую сумку, собранную вами, в которой должны находиться все необходимые вещи для вашего пребывания в роддоме. Большинство роддомов в настоящее время придерживаются совместного пребывания мамы и ребёнка, даже после кесарева (обычно даётся от 6 часов до суток после операции, чтобы полностью отойти от наркоза и немного прийти в себя, после чего вам привозят вашего малыша, либо вы сами его забираете из детской). Чаще всего, после естественных родов женщины проводят в роддоме трое суток, а после кесарева - пять. Конечно при отсутствии различных осложнений.
Сумка № 2 - Послеродовая
1. Личные вещи для вас.
- Сорочка с лёгким доступом к груди (с глубоким вырезом на пуговицах или специальная для кормящих матерей. Лучше две пары, так как даже за три дня наверняка захочется сменить сорочку. Обязательно сорочки должны быть удобными и из натуральных материалов.)
- Бюстгальтер для кормления - 2 пары (можно также взять с собой специальный ночной топ для кормления или взять просто 2 топа, надевать их только тяжеловато, но они комфортнее бюстгальтеров).
- Прокладки для груди (необходимая вещь, которую надо тщательно выбрать, не все прокладки для груди так уж удобны и хороши. Испробовав несколько фирм, я для себя выбрала Chicco. Путём проб и ошибок вы может выберете другие).
- Послеродовые прокладки (я брала с собой три упаковки Helen Harper с различной впитываемостью. На 5 дней мне было этого много, можно взять две упаковки, но дома пусть ещё будут про запас, чтобы при необходимости вам их довезли.)
- Послеродовые трусы (если в день использовать по 1-2 паре, то на 3 дня хватит от 3 до 6 пар, а на 5 дней - от 5 до 10 пар трусов. Конечно лучше брать с запасом по максимуму, если останутся их можно и дома надевать пока не закончатся (они ведь одноразовые).
- Послеродовый/послеоперационный бандаж (бандаж также нужен всем роженицам, по крайней мере в моём роддоме абсолютно всем настоятельно рекомендовали его использовать).
- Носки - 2-3 пары по сезону.
- Полотенце - для рук (можно взять рулон бумажных полотенец), для лица, для тела.
- Расческа + резинка/заколки для волос (если не брали с собой в первую сумку. Закалывать волосы нужно обязательно, чтобы во время кормления малышу они не мешали).
- Одноразовые пеленки - 5 штук (нужны для подстилания на кровать, для УЗИ, размер 60*90; *в некоторых роддомах их дают бесплатно*).
- Глицериновые свечи (скорее всего понадобятся для первого похода в туалет "по большому", опять же в некоторых роддомах можно попросить их у акушерок бесплатно).
- Блокнот и ручка (для записи всех рекомендаций врачей, подойдёт и мобильный телефон, кому как удобнее).
- Молокоотсос (я считаю должен быть у всех. Много молока - нужен молокоотсос; плоские соски - нужен молокоотсос, он поможет их вытянуть и можно будет приложить ребёнка к груди. А если приложить не получиться, то хотя бы молоко сможете сцедить и дать ребенку из бутылочки. Лучше брать электрический (экономит силы и время), ручной подходит только для женщин с очень накаченными руками или для тех, кто хочет руки накачать).
- Корректор формы соска (для женщин с плоскими сосками, также может использоваться перед кормлением. При наличии молокоотсоса, этот предмет можно не покупать).
- Силиконовые накладки для сосков (снова для женщин с плоскими сосками, иногда корректор не помогает и ребёнок всё-равно не берёт грудь, а вот надев на грудь специальные накладки - возьмёт легко. Имейте в виду, что такие накладки бывают разных размеров).
2. Косметические средства и средства для ухода.
- Жидкое детское мыло и туалетная бумага (либо остались из первой сумки, либо должны быть во второй).
- Зубная щетка + зубная паста.
- Мочалка.
- Шампунь + кондиционер (лучше дорожные версии или пробники, целые бутыли явно не стоит брать).
- Гель для душа (если не хотите использовать жидкое детское мыло, так же лучше в дорожной версии).
- Детское мыло в мыльнице (если не хотите использовать жидкое мыло. Советую тщательно выбрать хорошее качественное мыло, чтобы оно не пересушивало нежную и чувствительную кожу новорождённого ребёнка).
- Крем/мазь для сосков (Бепантен, Purelan - у меня был второй. На сколько мне известно они идентичны в своих лечебных свойствах, а потому можно обойтись одним тюбиком).
- Крем для лица, для рук и т.д. (только те, без которых вы не можете обойтись).
3. Всё необходимое для малыша.
Стандартный размер одежды для новорождённых - 56. Для маловесных или недоношенных детей - 50.
- Слипы - 5 шт. обычных хлопковых и 1 тёплый про запас (слипы - вообще мой фаворит среди всей одежды для малышей. Это самая удобная одежда! Можно обойтись вообще одними слипами, только взять тогда немного больше).
- Боди (с коротким рукавом или с длинным в зависимости от сезона) - 2 пары.
- Ползунки-штанишки - 2 пары х/б и 1 пара тёплых (одеваются вместе с боди).
- Кофточки - 2 шт. (в зависимости от сезона, в зимний период 1 тёплая или 1 холодная в летний период. Очень не советую надевать на ребёнка просто кофточку со штанишками/ползунками - не удобно, так как кофточка будет постоянно (!) задираться).
- Чепчик - 1 шт.
- Шапочка (плотнее чепчика) - 1 шт.
- Носочки х/б - 2 пары (пригодятся только летом, если оставлять малыша, например, в одном бодике без ползунков).
- Тёплые носочки/пинетки - 2 пары (можно надеть прямо на ползунки, если у малыша будут мёрзнуть ножки, 1 пара махровых и 1 пара шерстяных для зимнего сезона, а для лета можно ограничиться махровыми)
- Царапки - 2 пары (может и одной пары хватить, но малыш может случайно на них срыгнуть).
- Пеленки - 2 тёплые (фланелевые) и 2 холодные (обычный х/б или трикотаж). Если планируете ребёнка пеленать постоянно, то пелёнок нужно взять больше. А так они пригодятся и в качестве полотенца для ребёнка, и в качестве "одеялка", когда тепло, ещё их можно стелить в детскую люльку, на пеленальный столик, а также себе на кровать, когда кладёте туда малыша).
- Плед флисовый или одеяло байковое (помните, что новорождённый ещё не умеет регулировать своё тепло, и даже в тёплую погоду может мёрзнуть, я вот не подумала об этом, считала, что фланелевой пелёнкой укрыть будет достаточно - не тут-то было, ребёнок постоянно подмерзал (хотя в роддоме было довольно тепло, но там очень часто проветривают), поэтому ночью он лежал в моей кровати (у стены) под моим одеялом).
- Мягкое полотенце (можно использовать вместо него фланелевые пелёнки).
- Подгузники для новорождённых - 1 маленькая упаковка (выбирайте качественные "дышащие" подгузники, упаковку лучше взять для начала маленькую, чтобы посмотреть не будет ли у ребёнка аллергии на эти подгузники. Кстати, не обязательно самозабвенно покупать японские подгузники, считая, что они лучше других. Я пробовала покупать все популярные марки "японцев" и восторга они у меня не вызвали, да, они самые мягкие, но на одни была аллергия, а другие протекали. Конечно это всё индивидуально, но на рынке есть и другие достойные подгузники.).
- Крем под подгузник - 1 шт. или присыпка.
- Крем от опрелостей - 1 шт. (для нас самым лучшим оказался "Судокрем").
- Влажные салфетки (только специальные детские).
- Пустышки - 2 шт. (силиконовую и латексную, лучше конечно анатомические, но не известно какие больше понравятся малышу, поэтому придётся прикупить может и больше двух разных).
- Ватные диски/вата/ватные шарики (первые на мой взгляд удобнее).
- Одноразовые пелёнки, размер 60*60, около 10 штук (пригодятся для пеленальных столиков, а также для возможных УЗИ).
Прочее.
- Мусорные пакеты (пригодятся тем, кто будет в роддоме на бесплатной основе, у контрактников обычно в палатах уже есть мусорные вёдра с мешками, которые ежедневно меняются, а в некоторых роддомах и в бесплатных палатах такое бывает).
- Посуда (тарелка глубокая, ложка столовая, ложка чайная, кружка, вилка).
- Еда и напитки (самое главное - это негазированная вода, пусть у вас сразу будет 2 двухлитровых бутылки, а потом, если понадобится - вам ещё привезут, печенье, сухофрукты, чай в пакетиках, зелёные яблоки, в общем, всё, что вашей душе угодно из неаллергенных продуктов, хотя в роддомах обычно кормят).
- Мобильный ночник (если в палате не предусмотрен тусклый свет).
- Электрочайник (по возможности: и вам чай попить и ребёнку - обдать кипятком соску или бутылочку, а также некоторые детали молокоотсоса; в платных палатах обычно есть чайник).
Примечания.
1. Все ваши косметические средства должны быть, либо без запаха, либо с очень слабым ароматом. Помните, что в контакте с вами малыш, а рядом ещё и чужие детки могут быть.
2. Многие пользуются декоративной косметикой во время пребывания в роддоме. Конечно хочется быть красивой, но по мне достаточно просто быть чистой и опрятной, косметику оставьте хотя бы до выписки, лучше больше отдыхайте, пока есть возможность.
3. Ногти ребёнку можно стричь через 10 дней после его появления на свет (когда они немного окрепнут), а потому детские ножницы с собой можно не брать.
4. "Постирушки" обычно в роддоме не устраивают, а потому все грязные вещи отдавайте родственникам, чтобы они их увезли, а взамен привезли чистые. Для этого лучше также положить несколько пакетов про запас. Ну или мусорные пакеты сойдут.