Согласитесь, что недовольство образом жизни стало нормой.
Виним в наших бедах соседа, соседку, детей, мужа, начальника, сослуживца. Но, в этом списке нет самого главного виновника - себя любимого. День за днем осуждаем и даже не замечаем, что погрузились на дно тревожности, которая медленно, день за днем, изматывает и доводит до состояния стресса. Стресс, как это не звучит горько, стал нашей второй кожей.
Мы знаем, как и какими средствами бороться с тревогой, но не имеем понимания, как бороться с тревожностью.
Каждый день погружаем себя в море информационного мусора, который лавиной обрушивается из телевизора и интернета.
Мы не успели уловить, когда волна тревожности стала накрывать нас даже в момент безобидного телефонного звонка.
Наша жизнь похожа на бег с препятствиями. Главное добежать. Миллион дел, которые НУЖНО решить одним днем.
НУЖНО...НУЖНО...НУЖНО...
Нужно срочно бежать на работу.
Нужно срочно отвести ребенка в детский сад.
Нужно срочно сделать зарядку и бросить курить....
Каждый день бежим по делам, опираемся на костыли под названием НУЖНО, и даже не задумываемся какова жизнь без этих костылей.
Времени нет остановиться и задать себе главный вопрос. Куда и зачем бегу?
Парадоксально, но замена слова НУЖНО на ДОЛЖЕН, серьезно меняет смысл жизни.
Вот что получается.
Я должен взять ответственность за жизнь на себя.
Я должен следить за здоровьем.
Я должен бросить пить...
Я должен сделать своих детей счастливыми...так как никто не будет их любить так, как люблю их я.
Странно, но сейчас все чаще и чаще слышишь фразу «Я никому ничего НЕ ДОЛЖЕН". Так ли это?
На эту тему спорить и объяснять свою точку зрения бесполезно, да и не так важно.
Важным является только то, что человек сам принимает решение - брать или не брать ответственность за жизнь на себя.
Оценка, осознание и принятие точки А - реалии жизни. Без принятия не изменить жизнь. До тех пор, пока не найдешь силу снять с себя корону, засучить рукава и пойти учиться, чтобы не наступать снова и снова на одни и те же грабли, жизнь не изменится. Что толку от мнимой короны, если король "голый" и живет в Зазеркалье.
Хочу напомнить, что первая ступень на пути к благосостоянию называется "финансовая безопасность" (партнерская ссылка)
Как дотянуться до этой ступени? Только с твердым решением выбраться из финансовой ямы.
В жизни ничего не происходит просто так. Поэтому научиться задавать правильные вопросы очень важно.
Не спрашивай «За что?»
Спрашивай «Для чего это произошло? Что я должен понять?»
