Привет всем, недавно в интернете наткнулся на стать о китайской медицине, и пошло - поехало, слишком большой интерес возник. Начитался вдоволь, действительно, сохранение здоровья актуальная тема, но российская молодежь слишком поздно начинает уделять достаточно внимания своему здоровью = гипертонию лечить, когда давление больше, чем в шине камаза, например.
Больше всего понравился подход к сохранению здоровья - огромное внимание уделено профилактике, а не лечению. Проще предупредить болезнь, а не тратить время, финансы и нервы на ее лечение.
Как пример - формирование правильной осанки у детей, Китайцы подошли к решению этой проблемы очень нестандартно, но дико эффективно. У них нет памяток с описанием правильной посадки, родители и учителя там не говорят: "сиди ровно, нужно выпрямлять спину, не горбся" и тд. В Китае просто создают условия, которые не позволяют сесть неправильно. Да, выглядит жутковато, но зато все просто - это работает и реально в долгосрочной перспективе гораздо выгоднее.
А еще такой метод спасает от развития близорукости - это когда плохо видишь вдали, а в Китае и странах Азии от этого дефекта страдают 80% людей подросткового возраста. Неординарные решения Китайской медицины позволили свести почти к нулю детский сколиоз, он практически не встречается у детей. Также в школах Китая делают 15-ти минутную зарядку по утрам и в перерывах между уроками играют на специальных площадках, чтобы держать в тонусе мышцы.
Собственно говоря, вот и секрет Китайского долголетия и здоровья, плюс ко всему высокий уровень медицины, дисциплинированность, все это играет роль. Я считаю, необходимо брать пример с такого подхода, но, по моему мнению, родители и сами дети еще не готовы к соблюдению таких правил, да и мне самому не хотелось бы, чтобы мои мальки учились в таких условиях, хотя понятно, что это гораздо лучше, как для них, так и для меня.
Всем спасибо за дочитование, следите за своими детьми, если они у вас есть.