НЕКОТОРЫЕ ЛЮДИ ГОВОРЯТ: «ЧТО ЕСЛИ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА НЕ ИЗМЕНЯТСЯ, ТО И Я НЕ ИЗМЕНЮСЬ, ДАЖЕ ЕСЛИ БЫ ЗАХОТЕЛ». ЧТО ЕСЛИ КТО-ТО ПОДСКАЖЕТ ВАМ, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ?
Вы, вероятно, сейчас будете бунтовать против меня, потому что нет выхода из вашей ситуации, и я не знаю, что это действительно тяжело для вас. Вы правы - я не знаю, но я знаю, что изменения возможны. Однако вам нужна мотивация, терпение, последовательность и работа над собой.
Благодаря статье, я надеюсь, что вы задумаетесь. Я призываю вас подумать о том, что вы хотели бы изменить в своем поведении, потому что, например, оно блокирует вас и из-за этого вы не можете «двигаться вперед», делать то, что вы давно планировали.
Сколько раз я слышала, что невозможно жить по-другому. «Я не знаю, к чему это приведет, ничего не изменится», «возможно, я не годен для этого». Независимо от того, что было сказано. Речь идет о начале новой работы, открытии собственного бизнеса, инициативе в общении с другими людьми или, наконец, о ваших потребностях. Есть действительно много аспектов, где мы можем рассмотреть эту проблему.
ЧТО СТОИТ ЗА ЭТИМИ СОМНЕНИЯМИ?
Одной из главных, хотя часто и неосознанных эмоций является страх , например страх неудачи. И хотя не все из нас признают это сразу, к сожалению, правда в том, что жизнь учит нас принимать неудачи и обсуждать их на повестке дня.
Почему это происходит? Таким образом мы защищаем себя, свою самооценку. Потому что сколько раз мы можем переступить через себя и принять одни и те же "кнуты"? Мы осознаем, что «я не могу этого сделать», «лучше не подходить к этому, потому что я потеряю время».
Часто есть даже побочные «страхи» по поводу суждений и оценок других. «Я не начну», «это не удастся», «другие скажут, что я безнадежен». Это «безнадежное дело» - это просто оценка окружающих, суждение, которое никак не касается нас. К сожалению, из 10 положительных отзывов (советов) мы запомним 11 самых отрицательных.
ЧТО ДЕЛАТЬ
Сначала печаль, боль, возможно, бунт, гнев. В реакциях у нас есть целый ряд эмоций, которые мы используем или подавляем. Но о чем это? Эта защита работает на службе нашего эго. Мы должны защищать себя, чтобы не воспринимать мнение других.
Я не должен признавать, что со мной что-то действительно не так, что я неполноценен, что я не могу этого сделать, я не годен для этого!
Вместо того, чтобы действовать, я предпочитаю в самом начале сказать, что не могу этого сделать, потому что я "не в форме." Именно тогда я решаю, смогу ли я справиться с этим, а не с объективными обстоятельствами. Даже если результат заранее отрицателен, ведь он не может быть другим. Да, но работает ли это в нашу пользу? В конце концов, вы не делаете то, что вам нравится, и, возможно, это не так плохо кончится.
Есть риск, который ты боишься принять. Вы согласны с этим? Может быть, у вас есть что-то глубоко внутри, что вы хотели бы сделать, но по какой-то причине вы этого не делаете. Почему вы еще думаете? Остановитесь и подумай об этом.
Что же делать????
Ну, нет одного ответа, каждый из нас индивидуальная личность. Конечно, каждый из нас помнит критику и осуждение в свою сторону. Мы можем их переваривать, интерпретировать по-разному, конечно, в зависимости от мотивации и навыков конкретного человека, но мы не всегда можем реализовать эти выводы на практике.
Анализируйте свое поведение, эмоции и мотивацию, которые помогут вам найти точку, где вы спотыкаетесь! Лучше попробовать и упасть, чем остаться на одном месте. Меньше слушайте тех, кто пытается вас учить. Живите, а не проживайте. Действуйте!
Дорогие мои! Подписывайтесь на мой канал в ВК.
Буду благодарна за поддержку!
Бегите скорее СЮДА !
P.S. Ваша LadyZen