Никогда не задумывался, откуда у тебя возникает лень, апатия, прокрастинация, нежелание заниматься ежедневными обязанностями?
Нет, дело тут совсем не в том, что ты прирожденный лентяй. Главная причина заключается совсем в друго
м. Просто ты этого не замечаешь...
Дело в состоянии твоего тела, организма. А точнее ресурсов, которыми тело обладает. И если эти ресурсы истощаются и не пополняются вовремя - организм начинает защищаться от внешней среды и нагрузок. И делает это с помощью… лени и апатии.
Вспомни, наверняка у тебя были (и не раз) такие ситуации:
Ты выполняешь работу (задание руководства/ домашнюю рутину/ делаешь шаги по достижению своей цели). Но через некоторое время твой запал энтузиазма иссякает и ты начинаешь откладывать выполнение на попозже, становишься рассеянным, быстро перескакиваешь с задачи на задачу, и не можешь собраться.
В итоге работа не выполнена, а ты упрекаешь себя и… идешь смотреть мотивационные ролики. Ну или делаешь что-то, что дает тебе заряд вдохновения. И ты приступаешь к работе с новой силой, как будто в тебе батарейку заменили.
Проблема в том, что этого заряда хватит на еще меньший срок. А следующего - на еще меньший. Пока эта "замена батареек" совсем не перестанет работать.
Почему? Да потому что физически ресурсов у организма уже не хватает выполнять те действия, которыми ты нагружаешь себя. И он тебе об этом прямо говорит: “НЕ ХОЧУ!”.
К сожалению, мы редко прислушиваемся и понимаем, что действительно важно и нужно нашему телу.
Но можно научиться управлять своим состоянием так, чтобы получать от тела не сигналы усталости и изношенности, а многократно возросшую работоспособность и эффективность.
Если ты действительно хочешь то я предлагаю :
- Раз и навсегда забыть про снижение мотивации. И вследствие этого быстро и без особого напряга реализовать все свои давние желания по поводу отпусков, экзотических стран, квартир, машин и т.п.;
- Довести себя до такого состояния, чтобы постоянно быть довольным собой в отношении своей личной жизни и работы;
- Полностью избавиться от лени, апатии и усталости и с помощью лучшей версии себя сделать резкий рывок вверх в доходах, отношениях и других сферах жизни;
- Научиться распоряжаться своим временем так, чтобы его хватало не только на работу, но и на полноценный отдых.
Действуй!
И подписывайся на канал!
