Вчера был первый день марафона. Для новых читателей и для старых напомню о чем идёт речь.
У меня есть дочка, которой 4 месяца. У нас проблемы с засыпанием. Чтобы её уложить спать, нужно выслушать 1 час скандалов, криков и т.д.
Я имею ввиду ночной засыпание.
Я решил воспользоваться советами из интернета и научиться укладывать ребёнка спать без криков. В этом и состоит суть марафона.
Как уложить ребёнка спать. 1 день марафона. Как всё прошло
Моя жена вернулась с прогулки в 21 00. У нас так происходит каждый день. Пока они гуляют, ребёнок постоянно спит, поэтому когда они приходят домой, она всегда недовольно просыпается.
Мы покормили малышку и начали с ней играться. Пока я игрался с дочкой, жена подготовила ванну.
Мы решили, что в те 2 часа бодрствования, что у неё должны быть, нужно дать ей поплавать, чтобы она устала.
Кстати, плавать она очень любит. Точнее не плавать , а прыгать по ванне и пытаться съесть пену.
Плавала она где-то пол часа и когда мы её достали, вытерли и одели, было уже 23 00 .
Как раз прошло 2 часа бодрствования и настало время укладываться спать.
Мои надежды были напрасны.
Укладывались спать мы ещё целый час и к 12 часам ночи, прошло уж 3 часа с последнего приёма пищи, поэтому мы пошли снова есть.
В итоге, после того как она поела, она вырубилась сразу.
Другими словами — получилось как обычно. Период бодрствования не 2 часа, а 3. И снова засыпали с криками целый час.
План на второй день
На второй день, я хочу сделать всё тоже самое что и в первый, но без ванны перед сном. Посмотрим что из этого получится.
План из первого дня вы можете прочитать здесь.
Завтра расскажу, что из этого получилось. Если вам тоже интересно, то подписывайтесь на мой канал. Тогда вы не пропустите следующий день марафона.
Если вам понравился мой план, то обязательно ставьте палец вверх.
Если вам есть что посоветовать, то прошу вас написать об этом в комментариях. Буду очень признателен.