Вообще вопрос о преодолении лени и безволия - это, пожалуй, основное качество, которое отличает успешного человека, достигающего своих целей, от раздолбая, который всегда находит оправдания своим неудачам. Особенно сложно приступить к работе обычному россиянину, как правило, после отпуска и после новогодних праздников (при прочих равных). Сегодня актуально как раз второе.
Итак, вечером перед началом первого (для многих) рабочего дня в 2020 году составляем список целей и планов следующим образом:
1. Сначала на весь год
2. Затем разделяем цели и планы по этапам
3. Выдвигаем задачи на первый месяц года
4. Конкретизируем список задач на завтра.
Очень хорошо, если данный список будет перед глазами с сегодняшнего дня и на протяжении всего года. И великолепно, если периодически отмечать в нём те цели, которые были достигнуты, и проводить анализ результатов (что получилось, что не получилось и почему).
А теперь - несколько на первый взгляд странных, но действенных советов.
Если вы на праздниках, простите, активно бухали, скорее всего, отмечаете тяжесть во всём теле. Здесь следует учитывать, что в основном это избыток воды. Поэтому для того чтобы возникло ощущение некоторой лёгкости, советую сегодня выпить мочегонный чай (например, на хвоще или бруснике, в аптеке подскажут). Ни в коем случае не сильное мочегонное средство, а именно лёгкий мочегонный чай.
Во-вторых, перед тем, как приступить к работе, попробуйте активно промассировать мочки ушей - это великолепное средство, чтобы сосредоточиться.
Желаю всем плодотворного года, хороших заработков, профессиональный и творческих достижений!.
2020, НАЧИНАЕМ! ВСЁ В НАШИХ РУКАХ!