Когда люди с лишним весом говорят- "Я бы начал заниматься,да вот мотивации не хватает",эти люди лишены силы воли,их полностью поглотила лень.
Таким людям, проще найти 100500 отговорок,ежели встать с дивана и пойти заниматься собой.
Никакие мотивационные программы, фото похудевших людей в интернете либо вовсе не помогут человеку ,либо придадут им сил на малый промежуток времени.
Сколько раз я сама лично покупала абонемент в зал,начинала правильно питаться, но срывалась и продавала абонемент,этих раз не счесть.
Просто,к этому нужно быть готовым, к такой перемене в жизни, это как "тяжелая" книга, не можешь её прочитать,пока не будешь готов.
Мотивации как таковой не существует. Существует замечательная фраза, -" Если очень захотеть,можно в космос полететь".
