Как все успеть? Что делать, чтоб стать еще лучше? Вот семь вещей, которые успешные люди делают в свободное время.
Когда мы думаем о профессиональном успехе, мы думаем о стратегиях, ресурсах и поведении, мы иллюстрируем, рисуем картинки, как мы будем этого достигать и где окажемся достигнув своей цели. Многие думают о том, что же успешные люди делают в течение 6-9 рабочих часов, продлевают ли они эти часы, приходя раньше, чтобы заняться проектами. Но, мы не думаем о том, что они делают, когда возвращаются домой или по выходным, когда они вдали от офиса и от своих компьютеров. Еще чего, я и об этом еще должен думать?). Но вот в чем дело: да, мы можем об этом не много подумать.
1. Физкультура и зарядка. Физические упражнения важны как для физического, так и для психического здоровья. 20-30 мин. после работы или в выходные, заставит вашу кровь накачиваться, вырабатывать эндорфины и оживлять ваш дух. Вы будете наращивать мышечную массу, сжигать калории и насыщать кислородом мозг, что положительно влияет на его активность. Регулярные физические упражнения также помогут сохранять дисциплину, что может быть полезным в сложной рабочей обстановке, а также может снизить долговременные последствия стресса, а это означает, что успешные люди, как правило, меньше испытывают стресс по поводу своей работы. И к тому же будете выглядеть свежими и чувствовать себя лучше, что придает вам большую уверенность.
2. Они читают. Чтение - это навык на всю жизнь, и успешные люди никогда не перестают читать новые книги. Будь то художественная литература или научная литература, книги помогают им лучше понять окружающий мир. Книги знакомят нас с новыми персонажами, новыми средами, новыми культурами, новыми философиями и новыми идеями и могут даже помочь развить новые навыки (по крайней мере, если мы читаем научную литературу). Точно так же регулярное чтение помогает укрепить наш словарный запас и семантическое понимание, что дает нам более широкие коммуникативные навыки и что-то, о чем можно поболтать во время неловких пауз на деловых встречах.
3. Они берут мастер-классы. Образование не должно останавливаться! Самые успешные люди в мире - это те, кто никогда не прекращает учиться. Они всегда используют новые навыки для своего резюме и изучают новые аспекты окружающего мира. Обучающие курсы не трудно найти, особенно в современную эпоху. Бесплатные курсы, местные форумы или собрания, можно найти импровизированные групповые семинары, бизнес игры и встречи, и не стоит недооценивать ценность бесплатных онлайн-курсов. Возьмите за привычку на часик подключиться к Интернету, и начать изучать новый навык.
4. Волонтерство. Добровольчество, независимо от того, где и как вы это делаете, выгодно для вас или нет. Помогаете ли вы убирать беседку в детском саду, предоставляете наставничество группе молодых специалистов, или просто решили помочь в значительной степени способствует улучшению окружающего вас сообщества. Профессионалы, жаждущие успеха, осознают важность отдачи и чувствуют себя счастливее от этого. Волонтерство также является ценным опытом общения, знакомит вас с другими людьми, которые, так или иначе, могут помочь вам продвинуться по карьерной лестнице.
5. Месседжеры в живую. Многие сетевые события существуют за пределами сферы корпоративных часов. Они включают в себя завтраки по выходным, кофейные посиделки, коктейльные часы и внеурочные встречи. Успешные люди готовы выйти за пределы своей зоны комфорта, чтобы встретиться с новыми людьми - независимо от каких-либо профессиональных обстоятельств. Они не заинтересованы во встрече, чтобы получить новые продажи или найти нового сотрудника - вместо этого им просто нравится общаться и встречаться с людьми, а успех, естественно, следует за ними оттуда. Чем шире ваша сеть контактов, тем больше возможностей у вас будет в будущем.
6. У них есть хобби. Сосредоточение исключительно на работе может показаться быстрым путем к успеху. Ничто не отвлекает вас, вы направляете все свои усилия на свою работу и делаете ее за одну неделю, когда другим требуется больше времени и сил. Но у этого подхода есть неприятный недостаток: это напрягает, настраивает на быстрое выгорание и мешает развивать навыки в любых других областях. Хобби помогает снять стресс, посмотреть и оценить вашу работу другим взглядом и в перспективе развить навыки, которые будут дополнять те, которые вы уже используете. Это как глоток свежего воздуха, рисование, коллекционирование, рукоделье, музыка и многое другое, что возможно вас заинтересует.
7. Они проводят время с друзьями и семьей. Я подразумевал это в последнем пункте, но я повторю это более решительно здесь: ваша работа не все. Слишком много внимания уделять вашей карьере - это саботаж, независимо от того, насколько нелогичным это может звучать. Если вы хотите добиться успеха в жизни, вы должны расставить приоритеты в ваших личных отношениях - в вашей связи с друзьями и членами семьи. Независимо от того, насколько вы хотите быть успешным и быстро подниматься по карьерной лестнице, вы не можете пренебрегать своими друзьями и семьей.
Если вы так не проводите свое свободное время, это не значит, что у вас нет шансов на успех. Тем не менее, использование некоторых из этих стратегий может улучшить ваши способности, улучшить мышление и повысят шансы на успех. Начните включать некоторые из них в свои программы свободного времени, и вы просто будете удивлены результатами.
Берегите себя!