Путеводитель по Депрессии.
Продожение...
Внимание.
Прошлое Будущее Ненастоящее.
Три вектора направления Внимания.
А что такое вообще Внимание? В магазине не продаётся, пересадку внимания тоже не делают. Опять что-то очень не материальное, но очень важное. Там где находится Внимание, там и есть мир в иллюзорном или проявленном выражении. И в этом мире можно осознать себя. Идентифицировать и определить своё местоположение. Внимание включено, мир есть.
Внимание как прожектор, освещающий прошлое, будущее и настоящее. А что является источником энергии к этому прожектору? Личная энергия жизни. Куда направлена энергия, там и есть мир. В осознанном состоянии.
В бессознательном состоянии, например во сне, наше Внимание следует за неведомым дирижёром, с которым мы ещё не познакомились.
А где находится наше Внимание?
Если мы что-то делаем, то оно сосредоточено на выполнении действия. Но есть свободное время, когда мы например идём, едем, едим или делаем то, что не требует стопроцентного сосредоточения на выполняемом действии. И если проследить куда же мы смотрим, то становиться понятно, что это либо прошлое, со всем его багажом опыта и событий, либо это иллюзия будущего. Иллюзия, поскольку даже краткосрочное плановое действие, может не случится в силу множества обстоятельств.
Мало кто акцентирует внимание на настоящем моменте. Да это еще и не так просто. А иногда и мучительно больно, страшно и неприятно. Осознать себя здесь и сейчас. Душа то бывает неспокойна. Неспокойна переживаниями прошлого, либо страхами будущего.
А как в настоящем? В этом удивительном моменте называемом Настоящее. Оно ведь длится ничтожно мало. Было и нет. И уже стало прошлым. Но сколько много можно получить если научиться быть в этом состоянии момента… Об этом позже.
Иногда кажется нелепостью описать состояния словами.
Но приходится, для того чтоб оперировать одинаковыми образами. Для синхронности и продуктивности.
Продолжение следует….
http://putevoditelpodepress.tilda.ws/
https://taplink.cc/krushvt
