Всем привет! В этом блоге я буду писать, как йога делает мою жизнь не сказать, что мечтой, но уж точно значительно лучше как в моральном, так и в физическом плане. Точнее, о том, что и как я на самом деле делаю, какой результат это приносит. И не обойдемся без полезной и интересной теории, чтобы вы тоже понимали, как устроена йога.
Сразу скажу. Я такой же живой человек со своими проблемами, заморочками, работой 5/2 и неотложными делами, которые появляются в самый ненужный момент. И да, я тоже иногда устаю, ленюсь и ничего не делаю, а просто разлагаюсь на диване, но максимально стараюсь, чтобы это было как можно реже. Первоначально для меня йога была просто набором поз, при этом скучноватым. Сейчас я полностью изменила своё мнение, закончила курсы преподавателей йоги, преподаю и хочу поделиться своими знаниями и практикой. #йога #yoga #justyoga #блогойоге
Совсем забыла, меня зовут Лиза, мне 25 лет, живу в Екатеринбурге и так как у меня есть время на этот блог и надеюсь, что он тоже сделает вашу жизнь лучше и проще.