Многие думают, что при алкогольной абстиненции решение «в лоб» – это и есть решение, и совершенно не умеючи прибегают к различным снотворным препаратам, которые при таком состоянии организма просто не способны «творить сон», как должно следовать из их общего названия. Если вы попали в беду, плотно пьянствуя несколько дней подряд, и никаким образом не можете погрузиться в исцеляющий сон, то тупое и бессистемное употребление снотворного ни к чему хорошему не приведет.
Обзорно мы уже касались этой темы в статьях «Что не дает уснуть, когда пил несколько дней подряд?» и «Сколько дней пьёшь, столько и отходишь». Это как раз для тяжелых случаев с многодневным и систематическим употреблением алкогольных напитков.
Для «первого» бодуна есть классный рецепт по выходу из похмельного состояния, описанный в статье «Метод наших отцов, как отходить после однодневной пьянки». Как говорил главный герой фильма «Афоня», можете пользоваться.
Сейчас мы рассмотрим очень узкий вопрос о том, как правильно употреблять снотворное, если после нескольких дней запоя вы, согласно законам алкогольной практики, не можете уснуть и «позволяете» себе лишь секундные провалы с просмотром жутких кошмаров, дерганиями всего организма и конвульсиями, выводящими вас из этого состояния «суррогатного сна» и не дающими даже смотреть кошмары.
Важное условие – знать, какое снотворное помогает именно вам. Сразу оговорюсь: все, что продается в аптеке без рецепта, имеет абсолютно нулевую эффективность, несмотря на дифирамбы, которые поют таким препаратам в рекламных роликах.
По своему опыту и по опыту своих многочисленных собратьев по алкоголизму могу сказать, что многим помогает Феназепам. Но только лишь при правильном применении. Если вы надеетесь, что тупо вгоните в себя перед сном несколько таблеток и уснете сном праведника, то, скорее всего, вы глубоко заблуждаетесь. В лучшем случае вы просто в очередной раз промучаетесь всю ночь. Ну а в худшем… Все знают, к чему приводит передозировка снотворного вкупе с зашкалом промилле алкоголя в крови.
Просто купить Феназепам в аптеке не получится – нужен рецепт от врача, и с этим сейчас очень строго. Поэтому всегда полезно иметь некоторый запас в наличии. Это можно сделать, записавшись на прием к неврологу (когда вы в нормальной форме, не с перепоя) и с плаксивым видом рассказав, что ваша жизнь состоит из сплошных стрессов, и на их почве вы не спите уже месяц, истощая тем самым организм. Добрый невролог выпишет вам Феназепам и какой-нибудь дурацкий антидепрессант, который вам покупать не нужно. А вот «правильное» снотворное обязательно купите и положите на «черный день», когда зеленый змий в очередной раз победит.
Итак, имеем несколько дней пьянки и снотворное. Как им распорядиться?
Как уже говорилось выше, просто наесться таблеток нельзя, и одно серьезное испытание все же пройти придется. Испытание это заключается в том, чтобы в течение суток не употреблять алкоголь ВООБЩЕ. Как бы тяжело ни было, ни грамма водки и других крепких напитков не должно попасть в ваш организм. Иначе снотворное не сработает.
В эти страшные сутки пейте больше жидкости, не содержащей кофеина. Это может быть любой травяной чай, компот, яблочный сок и клюквенный морс. Последние содержат фруктозу и витамины и в отличие от цитрусовых не раздражают желудок.
При полном отсутствии аппетита с похмелья пейте кефир и ему подобные кисломолочные продукты. Их еще хоть как-то можно загнать в желудок и удержать в нем.
Итак, 24 часа или больше с момента последнего приема спиртного прошло и можно готовиться морально и физически ко сну.
Примите 1 таблетку Феназепама и пока что не ложитесь. Проветрите комнату. Пусть в ней будет прохладно. Подожгите пару листиков лаврушки. О ее полезных свойствах написано множество статей, поэтому здесь не будем отвлекаться.
Примите теплый душ, почистите зубы, приготовьте постель. В общем, в течение часа после приема первой таблетки просто готовим себя и помещение ко сну.
Через час после первой таблетки примите вторую. Теперь уже можно лечь. Помимо снотворного действия, этот препарат является также транквилизатором. А транквилизаторы – это успокаивающие средства, способные устранять страх, тревогу, эмоциональное напряжение. Как правило, обладают также и противосудорожным эффектом, что для нас в нашем состоянии невероятно важно.
И как бы банально это ни звучало – необходимо постараться отключиться мысленно от всякого негатива. Сложно, но нужно.
Если после второй таблетки спасительный сон в течение часа не приходит, принимайте третью. Какой-либо опасности для организма это пока еще не представляет. Но есть почти полная уверенность, что вскоре после приема третьей таблетки вы погрузитесь в долгожданный и вожделенный сон.
Не гарантируем, что уже на следующее утро вы почувствуете себя заново родившимся. Но уже с этого момента разница в самочувствии по сравнению с предыдущими днями будет весьма и весьма ощутимой.
Ну а вечером нового дня, в течение которого вы также воздержитесь от употребления спиртных напитков, можно снова правильно использовать наше классное и безопасное снотворное. На этот раз, скорее всего, хватит 1-2 таблеток.
Вот такой метод, неоднократно испытанный на живых «лабораторных» людях, не умеющих контролировать дозы приема алкоголя на культурных и не очень мероприятиях. Попробуйте, коли жизнь заставит...
***
Присоединяйтесь к каналу, друзья-алкоголики и ставьте лайки! Вместе как-нибудь протянем...