Немного обо мне: я, человечица, относящая себя к той категории людей, что знает точно, все что происходит в наших жизнях - это продукт нашего мышления. Все те люди, которые встречаются нам «по-пути» следования, тоже пришли на эту тропу не просто так, либо же мы должны их чему-то научить, либо же сами у них «научиться».
Странно одно, что самому себе, зачастую, приходится ну прямо таки разжёвывать эти уроки. Знаете как говорят - «со стороны виднее». Так вот да, со стороны реально виднее, потому как наше сознание имеет в работе некоторые погрешности, в особенности тогда, когда мы живем не осознанно (да, да, таких тут тоже много). Более подробно о работе сознания обыденным языком - мы имеем свойство «залипать», это случается именно тогда, когда мы не осознаем себя в пространстве и времени, зачастую это так же происходит, когда мы выполняем некоторые действия доведённые до автоматизма (такие как чистка зубов к примеру, да подобных дел масса). С одной стороны оно конечно и хорошо, в тех случаях когда «сороконожку спросили как она ходит», а вот с другой стороны выходит, что полнейший сомнамбулизм, только наяву (не станем углубляться пока в темы о том, что такое явь и существуем ли мы вообще).
Хочу сделать акцент на концентрации нашего внимания, не даром ведь в умных книжках пишут - «куда внимание - туда энергия». Развить навык концентрации и быть более внимательным, только на словах - очень просто, в моём окружении полно тех, кто подтвердил данный факт. Сама же лично, переодически все же выполняю ряд упражнений для того чтоб не «замылить глаз», отточенный когда-то навык должен хоть немного работать.
Оговорю сразу, что внимательность я начала развивать совсем радикальными методами, которые не посоветую никому, но если вы захотите о них знать отпишите мне в личные сообщения в соц сеть, поделюсь.
Кроме ряда упражнений, которые я могу начать описывать в следующих статьях (при вашей увлеченности и желании опять же), могу выделить так же и медитативные практики, но обо всем естественно что по порядку.