Долгожданное событие (появление на свет вашего малыша) не за горами, а значит пора позаботиться о вещах, которые вы возьмёте с собой в роддом. Считается, что уже в 36 недель все сумки должны быть почти полностью укомплектованы (исключение составляют: мобильный телефон, зарядка для него и необходимые документы, которые вы должны носить с собой чуть ли не с 32 недели - никто не застрахован от преждевременных родов, и неизвестно где они могут вас застать. И то, и другое вы сможете положить в сумку, когда соберётесь ехать в роддом).
Прежде всего, вы должны учитывать, что все роддомы разные, а поэтому у всех разные требования и ограничения, с которыми лучше ознакомиться заранее. Если вы заключаете с роддомом контракт, то сразу можете и узнать там список разрешенных вещей. В другом случае можете примерно предполагать в какой роддом вас отвезут (по месту жительства, однако некоторые роддома закрываются в разное время на мойку - это стоит учитывать) и у самых ближайших поинтересоваться этим списком либо на сайтах этих роддомов, либо по телефону. На крайний случай можно и съездить туда.
Я поделюсь с вами своим списком, который был составлен с учетом требований моего роддома и на основе опыта пребывания там.
Лучше всего разделить все вещи на 3 сумки, где в первой будут необходимые вещи для родов, во второй (самая большая) - всё, что нужно для пребывания в роддоме и в третьей - вещи для выписки. На каждую сумку можно наклеить стикер с порядковым номером и показать мужу или родственникам, которые будут привозить сумки. Гораздо проще назвать номер сумки (пакета), чем пытаться объяснить родным ее цвет или какие-то другие знаки отличия:-)
Сумка № 1 - Предродовая
1. Документы.
Вы можете забыть всё, что угодно, но только не документы! Это самое важное, что у вас должно быть обязательно с собой.
- Паспорт + ксерокопия (развороты с фотографией и пропиской).
- Медицинский полис + ксерокопия.
- Обменная карта (этот документ лучше носить с собой постоянно, с тех самых пор, как её выдают на руки, а если при родах у вас не будет с собой этой карты, вас переведут в обсервационный корпус, как не обследованную роженицу. К слову, там находятся женщины с различными инфекционными заболеваниями, женщины после "уличных" или "домашних" родов, так же те, кто не состоял на учёте в женской консультации, в том числе попадается весьма сомнительный контингент).
- Родовой сертификат (он нужен, даже, если вы заключили с роддомом контракт).
- СНИЛС + ксерокопия.
- Данные последнего УЗИ.
- Договор с роддомом (для контрактников).
- Направление из женской консультации (если вы направляетесь в дородовое отделение, например, на плановое кесарево).
2. Личные вещи.
- Тапочки резиновые (они пригодятся на всё время пребывания в роддоме, и именно резиновые, потому что их легко помыть при необходимости, некоторые берут даже две пары, в одних ходить, в других мыться).
- Компрессионные чулки (в моём роддоме всем роженицам настоятельно рекомендовали носить компрессионное белье в течение целого месяца, вне зависимости от того, были у вас естественные роды или кесарево).
- Сорочка (лучше не новая, так как наверняка запачкается, желательно с лёгким доступом к груди, хотя во многих роддомах роженицам выдают стерильные сорочки).
- Халат (по коридору нельзя ходить без халата).
- Послеродовые прокладки (многие считают, что можно обойтись и обычными "ночными" прокладками...кто-то и в самом деле может, но процент этих женщин настолько мал, что не стоит полагаться на случай, и лучше купить специальные прокладки, потенциал впитываемости которых гораздо больше, кроме того они не травмируют швы, если таковые будут, и не вызывают раздражения или аллергических реакций).
- Послеродовые трусы (в большинстве роддомов запрещено использовать обычные трусы, к тому же послеродовые трусы гораздо более удобны и приспособлены для послеродовых прокладок, некоторые сделаны в виде сеточки, их можно не снимать, а просто порвать по бокам, это особенно оценят женщины после кесарева, так как можно лишний раз не наклоняться).
- Носки (даже летом, желательно хотя бы тоненькие носочки, так как ноги всё же мёрзнут, от страха ли или от чего ещё, но лишними не будут явно).
- Расческа, заколки/резинки для волос (на сами роды скорее всего придётся снять всё, но во время схваток могут пригодиться).
- Гигиеническая помада (у очень многих сильно сохнут губы, поэтому, чтобы они не потрескались, лучше взять с собой бальзам или гигиеничку).
- Туалетная бумага (думаю все в курсе, что при поступлении в роддом всем делают очистительные клизмы, а потому бумага необходима. Можно взять с собой влажную туалетную бумагу, она более нежная, что особенно вы сможете оценить уже после родов - для многих родивших женщин первый поход в туалет, особенно при наличии швов вызывает страх, а потому лучше по максимуму подготовиться).
- Одноразовые накладки на унитаз.
- Полотенце (после процедуры с клизмой, как правило, есть возможность подмыться, к тому же, в некоторых роддомах можно во время схваток принимать душ (некоторым вода очень помогает терпеть боль) или ванну, если таковые имеются в палатах/родильных боксах, чаще это касается контрактников).
- Жидкое детское мыло (им можно и руки помыть, использовать в качестве геля для душа, а потом ещё и ребёнку пригодится - экономия места в сумках).
- Одноразовый бритвенный станок (если не успеете "побриться" дома, то возьмите станок с собой).
- Мобильный телефон с зарядкой.
- Любые другие гаджеты, которыми по вашему мнению вы сможете воспользоваться в ожидании родов, будь то электронная книга, плеер, планшет и т.д.
- Книга или журнал (не многим они пригодятся, но если есть желание, почему бы и не взять).
- Фотоаппарат/видеокамера (чтобы запечатлеть первые мгновения своего малыша, конечно это для партнёрских родов, вам вряд ли после рождения ребёнка будет до этого дело).
- Деньги на возможные карманные расходы (лучше всегда иметь при себе хотя бы немного).
- Пакеты для одежды (так как при поступлении в роддом вам необходимо будет сразу полностью переодеться в халат и сорочку, то вам нужно будет куда-то сложить свои вещи, чтобы родственники могли забрать их с собой).
- Бахилы (обычно нужны только в приёмном отделении, они там иногда продаются, но не везде).
Кроме того, некоторые берут с собой воду (несколько небольших бутылочек, чтобы удобнее было пить, лучше со спортивным горлышком). Но мне не разрешали не только есть, но и пить. Врач объяснил это тем, что если роды пойдут не "по сценарию", то придётся делать кесарево сечение, а перед операциями и есть, и пить нельзя. В моём случае этот совет очень пригодился. Так или иначе, воду, если не выпьете до родов, то сможете выпить после, не пропадёт всё равно.
Для всех этих вещей лучше всего использовать прочный полиэтиленовый пакет. Вообще в большинстве роддомов требуют, чтобы все вещи приносили только в "моющихся" сумках или полиэтиленовых пакетах (хотя некоторые приезжают, даже с чемоданами).