Январь - месяц самых приятных зимних развлечений. Снег, солнце, веселье, спорт!
Есть один маленький нюанс, о котором мало кто задумывается и мало кто из взрослых его замечает.
Дыхание ребёнка. Если во время прогулок или во время тренировок на улице ребёнок дышит бОльшую часть времени ртом, это может отрицательно повлиять на зубы.
Для защиты зубов нужна слюна. Но при ротовом дыхание, слизистая высушивается и слюны становится меньше, чем надо.Падает рН ротовой полости, что приводит к повышенной чувствительности эмали и к быстрому размножению бактерий.
Были проведены эксперименты, в которых участвовали лыжники разных возрастов (в том числе и дети). Выяснилось, что во время катания более двух часов рН ротовой полости у некоторых участников снизился до 5, при норме около 7.
Если к такому низкому рН добавить холодный воздух, то вполне вероятно можно получить эрозию эмали.
В группе риска конечно же дети. Поэтому важно научить ребёнка правильному дыханию как в спокойном состояние, так и во время активных игр на улице.
Нормализовать рН быстро можно при помощи нескольких глотков воды; подросткам можно предложить минеральную воду.
Если зубы молочные или только что появились постоянные желательно их защитить перед активной прогулкой специальными реминерализирующими средствами. Зубы прорезываются с недостаточно зрелой эмалью, из-за этого от холодного воздуха они могут стать чувствительными (тут лучше предупредить, чем ... потом мучиться с чувствительностью). В добавок может начаться кариозный процесс.
А вы замечаете влияние холодного воздуха на зубы?