Не хватает времени или средств на поход в SPA-салон? Не расстраивайтесь! Организовать расслабляющий день можно и в собственной ванной. Чтобы все получилось, и в день «X» вам оставалось только отдыхать и наслаждаться процедурами, подготовьтесь заранее. Мы рады помочь и уже составили для вас и план действий, и SPA-программу.
- ОСВОБОДИТЕ ДЕНЬ
Чтобы в полной мере насладиться расслабляющими SPA-ритуалами необходимо посвятить себе целый день. Поэтому предупредите своих родных, близких и друзей, что будете некоторое время недоступны для связи, решите накануне все бытовые вопросы и отложите в сторону смартфон, чтобы не было соблазна постоянно проверять свои социальные сети.
- СОЗДАЙТЕ АТМОСФЕРУ
Позаботьтесь о деталях – именно они создадут необходимое настроение. Мы говорим о свечах, ароматических палочках, приятной музыке, уютном халате и тапочках, свежем мягком полотенце. Можете заранее определиться, какой фильм хотите посмотрите после процедур или какую книгу почитать, а возможно вам захочется просто полистать журналы. Пусть все это будет у вас под рукой.
- ПРИМИТЕ РАССЛАБЛЯЮЩУЮ ВАННУ
Этот пункт напрашивается сам по себе, словосочетание «Sanitas pro Aqua» (аббревиатура – SPA) с латыни переводится, как «Здоровье через воду». Поэтому для достижения не только расслабляющего эффекта от принятия теплой ванны, добавьте в воду натуральную соль Мертвого моря, минеральный состав которой благоприятно влияет на кожу и на состояние организма в целом.
- ПОУХАЖИВАЙТЕ ЗА СВОЕЙ КОЖЕЙ
После принятия ванны переходите к самим процедурам. Первым делом обработайте кожу ароматическим скрабом для тела от Mon Platin, чтобы очистить ее от омертвевших и ороговевших клеток и подготовить к следующему шагу — обертыванию. Оно может быть «холодным» или «горячим».
Для первого варианта смешайте натуральную соль Мертвого моря (которую использовали для принятия ванны) с оливковым маслом или медом, нанесите полученную смесь на бедра, талию и ноги (все тело вряд ли удастся охватить в домашних условиях), обмотайте пищевой пленкой, оставьте на полчаса и после смойте теплой водой. «Холодные» обертывания способствуют восстановлению водного баланса кожи, активизации кровообращения, выведению шлаков и токсинов.
Для «горячего» обертывания разогрейте минеральную грязь Мертвого моря до 38-40 градусов, нанесите ее равномерным слоем на бедра, талию и ноги, обмотайте пищевой пленкой и отправляйтесь под одеяло на полчаса, после чего смойте остатки грязи теплой водой. Данная процедура способствует снижению массы тела, устранению целлюлита и растяжек, глубокому очищению и омолаживанию кожи.
Завершающий этап – это нанесение масла для тела для предотвращения старения от Mon Platin. Оно обладает успокаивающим действием, придаёт коже эластичность и упругость, насыщает ее витаминами, что способствует регенерации клеток кожи, оказывая видимое омолаживающее действие. А благодаря содержанию ароматических масел — головокружительный аромат масла будет долго сохраняться на вашей коже.
- ОТДЫХАЙТЕ!
SPA-процедуры завершены, теперь самое время для добрых фильмов, интересных книг и любимых журналов. Заварите себе травяного чаю и укладывайтесь в постель, пусть отдых плавно перетекает в крепкий сон.
Старайтесь устраивать SPA-дни не реже одного раза в две недели, это поможет не накапливаться стрессу и напряжению после тяжелых рабочих будней. Однако не забывайте, что уход за собой – дело ежедневное, несравненная красавица Софи Лорен однажды сказала:
«Если молодая женщина красива, но не привыкла дисциплинированно ухаживать за собой, то со временем она потеряет свою красоту. Если же самая обычная женщина будет дисциплинированно ухаживать за собой, то с возрастом она станет только красивее».