Привет! Да, мы действительно делимся не только на мужчин и женщин, интровертов и экстравертов. Но и на любителей котов и любителей собак. Но даже любителям собак важно знать, как полезны коты – для здоровья, настроения, самочувствия! Даже я была удивлена, когда узнала об их терапевтическом эффекте. Котики, а вовсе не супер таблетки, помогут тебе от кучи проблем! Дальше – об этом подробнее.
В чем польза котиков?
Оказывается, ученые (и британские, и другие) уже много лет исследуют котиков. Нашли ж себе, хитрюги, приятную работу! И вот что они выяснили:
1. Коты убирают стресс! Исследование, проведённое в 2011 году , подтвердило, что люди, которые каждый день гладят котят, или слушают их мурчание, меньше страдают от стрессов, и они более спокойны.
2. Котики снижают вероятность сердечного приступа и приводят в норму давление. Они успокаивают, и гормонов, которые провоцируют сердечно-сосудистые заболевания, производится намного меньше.
3. Котики улучшают сон и спасают от бессонницы. Ученые из Клиники сна Майо провели масштабный опрос владельцев котов, и выяснили, что они помогают своим владельцам быстрее расслабиться и уснуть, спать крепче.
4. Коты дают обезболивающий эффект. Если где-то тянет, ноет, крутит – котик точно поможет, согреет, и даже где-то «примет» на себя твою боль.
5. Котики спасают от аллергии, астмы и ожирения – в том числе детей. Доказано, что дети, растущие в доме с котами, вряд ли будут страдать от этих проблем. Общение с пушистым другом позволяет важным кишечным бактериям заселиться в микробиом человека с детства.
6. Коты лечат от депрессии – ведь необходимость ухаживать за ними буквально «вытягивает» человека из лап этого недуга.
7. Коты делают нас добрее и общительнее – тоже с детства. Дружба с животными, привычка ухаживать за ними учат ответственности, общительности и эмпатии.
8. Коты продляют жизнь! Ученые еще открыли интересную взаимосвязь – люди, которые держат котов и любят их, живут в среднем на 10 лет дольше, нежели те, у которых нет пушистых друзей.
9. Кошки — прекрасные терапевты для особенных деток - с ДЦП аутизмом, задержками развития. Они помогают развивать у них координацию движений, речь, коммуникативные навыки, умение социально взаимодействоват.
Советы по применению котиков:
· уважай своего пушистого доктора – не гладьте и те тискайте его, когда он этого явно не хочет, не в настроении;
· если кот не расположен к обнимашкам, просто будь рядом с ним, любуйся на него, это тоже поможет;
· чтобы получить обезболивающий эффект, положи своего котика туда, где болит– на спину, поясницу, в область шеи, только не надо греть котиком место воспаления, чтобы не навредить;
· котик может стать твоим личным массажистом – просто размещай его на своей спине, как только увидишь, что у него возникла потребность размять лапки.
Кстати, здесь еще полезная информация, для молодости и здоровья: "Тибетская мантра для молодости и красоты".
История из жизни
Я вот тут задумалась, и нашла и в жизнях своих знакомых подтверждение всем этим фактам. У моей бабушки был кот, которого она обожала, он буквально ходил за ней хвостиком. И она дожила почти до 90 лет, оставаясь на ногах и в своем уме до последнего. У одних моих знакомых трое детей, и три кота. И дети вполне здоровы, без аллергии. А вот другая подруга терпеть не может домашних животных, в доме у нее – стерильная чистота. В ванной комнате – гора дезинфицирующих средств. А сын страдает от страшней аллергии - на лактозу, и еще на кучу всего. Вот так то!
А что ты думаешь про котиков? Любишь ли их? Веришь в терапевтический эффект? Если да, то почаще обнимай и гладь своего друга, и со здоровьем не будет проблем! На этом все, пока!