Метод Эстевиля и Фербера

Впечатлительным не читать.😱 ⠀ Подробности о методах Эстевиля и Фербера.😎 ⠀ Итак, доктор Эдуард Эстевиль в своей книге «Как научить ребенка спать» рекомендует измученным родителям вот что: ⠀ 👉ввести ритуал укладывания и неотступно ему следовать, ⠀ 👉ввести ассоциации со сном, которые заменят ребенку помощь при укладывании. ⠀ Вроде как ничего страшного, но есть нюанс: ритуал и ассоциации доктор предлагает выбрать те, которые удобны родителям, а не ребенку. 😏Условно, если купание малыша бодрит, но вам удобно его купать перед сном, это проблемы ребенка. Если ребенку не нравится мишка, которого вы предложили ему вместо себя, это опять же проблемы ребенка.🤨 ⠀ Доктор делает лишь одно снисхождение – разрешает оставить в кроватке соску.👌 ⠀ После ритуала укладывания нужно выйти из комнаты и заходить туда через определенные интервалы времени: сначала через одну минуту, потом через три, потом через пять и т.д. ⠀ При этом утешать ребенка не допускается, эти визиты нужны для того, чтобы удостовериться в безопасности малыша и сообщить ему, что нужно спать.😴 ⠀ Рвота, икота, понос, которые могут возникнуть вследствие такого укладывания, по мнению Эстевиля, - это всего лишь способ манипуляции ребенком родителями.😱 ⠀ Ричард Фербер тоже предлагает использовать ассоциации, ритуалы укладывания и метод интервалов. Отличие в том, что во время заходов в комнату Фербер разрешает успокаивать ребенка голосом, не вынимая из кроватки. Временные интервалы примерно те же, что и у Эстевиля.🧐 ⠀ Если вы решаетесь использовать эти методы, помните, что это возможно только со здоровыми детьми в возрасте старше 6 месяцев. Временные интервалы вы можете устанавливать свои, но соблюдать их вы должны четко! Сбой в программе только продлит «удовольствие» вам и малышу.😢