От количества задач в голова взрывается мозг ты не знаешь, с чего начать.
5 советов!
Это поможет достигать задачи быстрее.
1. Сократи количество целей до пяти и запиши их на бумаге.
Отметь на календаре когда они должны быть уже реализованы, примерно 100-50дней . Это оптимальный срок, чтобы реализовать изменения в жизнь и не потеряться . За это время все пять целей нужно реализовать. Установить сроки для каждой цели по порядку.
2. Знать КЛЮЧЕВУЮ ЦЕЛЬ.
Здесь может быть два варианта.Первая, когда все остальные цели зависят от ключевой. Второй, когда все цели это ступени к достижения ключевой. Надо понимать и осозновать в каком случае этапы выполнения принесут наибольшую пользу.
3. Задай себе вопрос...
– Почему я хочу это?
– Что мне это даст?
– Стоитли игра свеч, с чем я буду в конце?
– Как достижение цели поможет мне стать лучше ?
– Что я буде делать, с полученным результатом ?
4. Визуализируй
Обресуй всю картину вдеталях, где вы уже реализовали задачи. Найди на чем отметить задачи, напиши дату, когда закроешь цель. Положи на видное место чтоб не забыть о планах.
5. Создай привычку
Привычки, это работают как привязки к целям. Они помогают помнить о целях и держат тебя в тонусе. В течение дня есть два периода, когда все работает лучше всего: после пробуждения и час перед сном. Делай ритм всему дню. Например, по утрам полчаса читай полезную книгу из выбранной сферы. И медитируй перед сном. Совсем скоро ты заметишь пользу: полезных привычек ежедневно будут укреплять твою веру в себя.