Чай ⠀ Чай, действительно важная часть нашей жизни. Порой даже кажется, что он занимает более важную нишу, чем те задачи которым хотелось бы уделять время. Да, так и есть. 😊Ведь чай то удается попить по несколько раз в день. А вот дела «важные» поделать, куда уж там. Но на сколько же нужный ритуал! ⠀ Для меня это всегда о процессе. Об игре стихий и состоянии покоя. А так же о том, что горячая вода хорошо усиливает работу кишечника, и это на мой взгляд одна из основных причин, почему рекомендую пить чай хотя бы раз в день. Травяной или зеленый чай, чем менее ферментированный тем лучше. Согреет, успокоит, создаст пространство легкости и спокойства . ⠀ Еще мне кажется, что это действительно самый простой способ пустить в свою жизнь медитацию. Вспоминаю свои первые чаепития по всем «канонам», на черном море в 2012. Еще подумал, вау! Это действительно от чая может быть так? И дело даже не в самом напитке, сколько в том, как сама процессия погружает тебя. Гайвань, чахе, божества на чабане о