Праздники- это здорово! Но вот только после несдержанности в еде и напитках , позднего отхода ко сну и ленивой расслабленности, наша кожа и волосы стали почему-то выглядеть неухоженными, тусклыми и нездоровыми. Это неудивительно-подобный образ жизни отражается на внешности самым негативным образом.
Но не все потеряно- пора брать себя в руки! Начинаем возвращать потускневшую красоту и восстанавливать кожу после праздников!
Секрет №1: Восстанавливаем кожу.
Для начала купи лосьон, в составе которого есть салициловая кислота или гидроксильная кислота- это для того что бы эффективно бороться с прыщами. По утрам видишь отекшее лицо с припухшими глазами? Заготовь косметический лед: залей стаканом кипятка любой аптечной травы ( ромашка, календула, зверобой, чистотел), пусть настоится. Процеженный раствор залей по формочкам для льда и в морозильник .Таким льдом очень полезно протирать каждое утро лицо. Цвет лица из сероватого станет розовым ,глаза из щелочек превратятся в яркие звезды, а темные круги под ними станут почти незаметными.
Секрет № 2: Красота изнутри.
То что ты ешь - не менее важно, чем то, чем ты смазываешь кожу. Очищенный организм легко справляется с кровообращением , даря тебе свежий, ухоженный вид. Поэтому- откажись от всего жирного, соленого и жареного, устрой себе месяц "здорового питания". Это вовсе не означает что тебе придется голодать, - ни в коем случае! Просто приучи себя к правильному рациону. Завтрак- каша ( любая, но лучше овсяная), плюс тарелка творога или кусочек сыра , плюс зеленый чай. Обед- тарелка тушеных овощей, немного супа и кусочек запечённой или отварной курицы. Ужин- кусочек нежирной рыбы,овощной салат, сбрызнутый лимонным соком и кефир. Пей побольше чистой воды , без газа, зеленого чая с медом и свежевыжатых соков.
Секрет № 3: Маски для лица.
Наконец окончательно " оживят" и восстановят кожу питательные и увлажняющие маски.
После каждой маски побалуй лицо подходящим кремом. Делай такие процедуры 2-3 раза в неделю, и уже через пару недель заметишь улучшения.