☺Когда мы были маленькими волшебство нам встречалось на каждом шагу. Мы выросли, перестали верить в разную чушь, но сердце так и ждет чудес. А их на самом деле как было много так и осталось. Мы просто их перестали замечать.
😮Давно ли Вы радовались простым мелочам, не для галочки, не с принятием как данность, а с искренностью в сердце и восхищением : утренней прогулкой по лесу, посещению новых мест (пусть даже свернули не туда и пошли не тем путем), отдыху, даже если давно спланированному? Рассвету и закату, просмотру любимого фильма (даже если знаете все слова уже наизусть), новым обязанностям или повышению квалификации (сейчас это для нас еще одна головная боль, а в детстве радость и неизвестность).
☝Примеров в вашей жизни на самом деле много. А как же исполненные желания (даже маленькие), я о многом даже мечтать в детстве не могла (поход в кино и выбор самой фильмов, купить себе самой вещь, подарки близким, те которые я хочу, спланировать свой день и лечь чуть позже. И не обязательно ехать к бабушке на все выходные, можно выбрать самому, и не общаться ребенком друзей родителей, если совсем не хочешь, а выбрать друзей по душе. Я до сих пор вспоминаю приготовленные завтраки бабушкой и мамой. И дело ведь не в завтраках, а в нашем восприятии. Вы вспомните какой завтрак, который Вы приготовили себе, близким на прошлой недели! Он им запомнился а Вам? У нас появился выбор и возможности, но мы перестали ценить, наблюдать и находить чудеса.
👌Есть отличный способ, вернуть все это, состояние благодарности. Причем тут благодарности? Они позволяют увидеть все то, что давно скрылось от нас, чудеса, подарки вселенной и на самом деле исполняющиеся наши мечты.
🙏ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТЕЙ
Думаю все уже наслышаны, что благодарить хорошо, нужно, полезно. Со всех сторон сейчас можно услышать не привычное "Спасибо!", а " Благодарю!". Это стало модным, благодарить соседа, незнакомца, друга. Но что значит благодарить?!Говорить сухо, не задумываясь о самом смысле этого выражения, о его сути?!
👌 Если прочитать раздельно: Благо Дарить, смысл становится более понятен и глубиннее, чем мы привыкли воспринимать. Дарить Благо уже хочется от души, от всего сердца, и уже не между строк, правда?!
☝Перейдем к самой Практике Благодарностей: практику можно проводить по утрам, после пробуждения и проговаривать (можно и мысленно) благодаря: за новый день, за то, что проснулись, за солнышко и чудесную погоду, за выходной и т.д. Можно практику делать вечером и благодарить: за то, что вы наконец-то дома, завершили дела, столько успели, за новые возможности, за встречу с подругой, за все то, что произошло с вами за день!
😇 Можно завести Дневник благодарностей и прописывать там все благодарности, введя это в привычку. Ресурсное состояние после этой практики обеспечено (если еще утро начинать с этой практики).
👍С чего начать?! Можно прописать сначала например, 10 благодарностей маме и папе, на следующий день 10 благодарностей бабушкам и дедушкам, после 10 благодарностей всем тем, кто сделал ваше детство счастливым. Вспомнить все ваших учителей, в том числе духовных, написать благодарности им. Поблагодарить себя, и всех тех, кто причинял боль и страдания, но без них не было бы изменений, переосмысления и всего того, к чему вы пришли, ведь ,в конечном счете, каждый на нашем пути, является нашим учителем!
👐Помимо того, что данная практика позволит замечать даже небольшие чудеса, исполняющеюся желания, она научит ценить людей, возможности, уроки и видеть во многом подарок от вселенной. Каждый новый день перестанет быть однообразным и захочется и самим стань источником чуда и волшебства для окружающих..
📝Писать ( лучше и говорить) благодарности можно и нужно всем: начиная от себя, вселенной, бога, родителей, родственников, мужу/жене, своему Роду, до друзей, начальника и всех встречающихся нам людей.
😌 Практика Благодарностей дает ресурсное состояние и вдохновение, переосмысления, а так же:: принятие себя, своего поведения, своего детства, родителей, поступков других людей, своей собственной судьбы, понимание свободы своего выбора. И, что только мы отвечаем за наши реакции, быть ли нам счастливым сегодня несмотря ни на что, либо хандрить и жаловаться на все и всех- это каждый из нас решает сам!
😇Благодарю Вселенную за знания, которые получаю и за возможность делится ими!
Если статья была полезна ставьте ❤
😍И СЧАСТЛИВОГО РОЖДЕСТВА!