• Почти у 3/4 всех женщин менструальный цикл длится от 25 до 31 дня. У большинства из них он составляет 28 дней. И только 5% имеют нерегулярный цикл.
• В среднем женщина теряет во время менструации 60—75мл крови.
• Сто лет назад у большинства девочек в Европе и Америке менструации начинались в 17 лет; сейчас средний возраст — 12-13. Специалисты объясняют это улучшением питания.
•Сроки наступления климакса за все времена тоже изменились. Обычно он наступает в возрасте около 48-52 лет.
• Кровотечение может продолжаться и после наступления беременности, но обычно оно незначительно.
• Если вы пользуетесь противозачаточными таблетками, месячные протекают не выраженно, так как не происходит формирования оболочки матки и отторгаться просто нечему. Кровотечение происходит из-за недельного перерыва в приеме таблеток, когда в организм перестают поступать гормоны. Медицинских показаний, которые бы делали кровотечение обязательным у женщин, принимающих таблетки, нет. На самом деле, рекомендуемый недельный перерыв в приеме гормональных ПЗС включен в курс только потому, что нам «так спокойнее».
• Подтверждено: во время менструации у женщин действительно возникает тяга к шоколаду. Проведенные исследования показали, что в период менструации женщины не только предпочитают шоколад другим продуктам, но и готовы есть его чаще, чем в другие периоды.
• Набирать до 2,5 кг веса во время цикла — нормально. Лишний вес приходится на влагу, задерживаемую в организме, и, как правило, спадает при начале менструации.
• Вы по-разному воспринимаете алкоголь в разные периоды цикла. Сопротивляемость алкоголю ниже всего за неделю до менструации и самая высокая — во время нее.
• Во время месячных вам чаще снятся неприятные сны и кошмары.
• Менструальная синхронность не бабушкины сказки. Если женщины живут вместе достаточно долго (родственники, например), то время наступления месячных у них начинает сближаться. Некоторые ученые считают, что причина в феромонах.
• Вопреки распространенному убеждению вы можете забеременеть во время менструации. Если овуляция произошла вскоре после нее — это предупреждение.
• Во II веке нашей эры греческий врач Гален убеждал мужчин делать один раз в месяц кровопускание. Он считал, что регулярная потеря крови, которая случается у женщин, благотворна для здоровья.
•Антрополог Крис Найт опубликовал 580-страничную монографию, где объясняется теория, что доисторические женщины использовали менструацию, как ежемесячную забастовку, вынуждая мужчин идти добывать пищу. После возвращения с охоты они вознаграждали мужчин любовью.