В современном мире мы видим рекламные щиты, фотографии и статьи, пропагандирующие определенный внешний вид (определенные параметры). Да, никто и не спорит с этим. Мы на подсознательном уровне думаем, что если кто-то выглядит "правильно", он добьется большего, у него больше шансов достичь успеха (что бы это ни было).
Мы привыкли к такому образу жизни, но означает ли это, что у нас есть один совершенный канон красоты и это влияет на нашу жизнь? Да, сейчас я попрошу вас, чтобы каждый честно отвечал на этот вопрос. Что он думает об этом, как он ведет себя в жизни и как он смотрит на себя в связи с определенным шаблоном красоты?
P.S. Набрав лишние килограммы, я реже смотрюсь в зеркало, я перестала фотографироваться. Я всегда думаю, что как только я похудею, то у меня все наладится в жизне. Мне постоянно что-то не нравиться в моей внешности. И вот я жду новой жизни......А может проблема не во внешнем виде, а в голове? Или это выработанная "отмазка", чтобы ни чего не делать со своей жизнью?
Вообще, не было бы проблем, если бы не тот факт, что современная мода влияет на то, как мы думаем о себе. Однако я хочу отметить, что наша степень восприимчивости к тому, что нас окружает, также зависит от того, что мы думаем о себе.
Чем ниже наша самооценка, тем больше мы стремимся к совершенству и тем больше внешний мир становится для нас индикатором.
САМОУВАЖЕНИЕ И ВНЕШНИЙ ВИД
К сожалению, внешний вид - это «вещь», которая является одной из самых уязвимых. Мы всегда оцениваем одежду, прическу, макияж других. У нас есть субкультуры, которые одеваются определенным образом, молодые люди имеют свои собственные тенденции.
Негатив о себе в этом вопросе заставляет нас думать о том, что мы непривлекательные. Самоуважение в такой ситуации вообще отсутствует.
Мы думаем: «Ну, может, мне стоит что-то сделать с собой. Вот почему я еще не получил повышение, я не нашел любовь, я не успешен в жизни ... " Мы придаем этому большое значение.
КУДА ЭТО ВЕДЕТ НАС ДАЛЬШЕ?
В лучшем случае мы смотрим в зеркало и видим, что все в порядке, это не так хорошо, как в телевизоре, но и неплохо.
С другой стороны, некоторые из нас будут работать над собой, неосознанно или сознательно, чтобы соответствовать моделям из глянцевого журнала. И хорошо, если это будет только спорт в разумных количествах, а не голодание, таблетки, инъекции или операции.
Вы должны помнить о мере. Однако между умеренностью и преувеличением существует тонкая грань. Люди с действительно низкой самооценкой могут легко попасть в ловушку перфекционизма и постоянно стремиться к «некоторым изменениям».
ДАВЛЕНИЕ, ЧРЕЗМЕРНАЯ ЗАБОТА О СЕБЕ, ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ ...
Люди с низкой самооценкой часто оказывают давление на себя, что приводит к тому, что они никогда не будут довольны собой, стараются втиснуться в какие-то жесткие рамки, вместо того, чтобы начать принимать себя, любить себя.
Конечно, это нелегко, но, тем не менее, это стоит осознать на первом этапе, а также стоит понять, почему такая низкая самооценка.
Благодаря внешним удовольствиям (вредным привычкам) мы компенсируем внутреннюю боль из-за чего возникают проблемы со здоровьем.
Первое, что нужно сегодня - это честно ответить на вопросы: Что я думаю о своей внешности? Что я думаю о себе? Следую ли я здоровому и нормальному образу жизни или я стремлюсь создать вымышленный образ?
И в конце....
Я хотела бы сказать вам, что бы вы думали, что вы делаете со своим телом и внешним видом, думали о том, действительно ли изменения во внешности принесет вам ожидаемый эффект?
"У палки с красивым внешним видом есть два конца."
Я призываю вас любить и ценить себя!
Дорогие мои! Подписывайтесь на мой канал в ВК.
Буду благодарна за поддержку!
Бегите скорее СЮДА !
P.S. Ваша LadyZen