Про депрессию написано огромное количество научных, околонаучных, ненаучных, фантастических и еще много каких статей, книг, романов, диссертаций...
Я прочитала бездну разного рода информации.
Мне это никак не помогло.
Информация дает тебе некую уверенность. Тебе кажется, что чем больше ты будешь знать о своем недуге, тем легче тебе будет справится с ним.
Знаешь, что самое поганое? Депрессия - это навсегда. Тебе просто нужно с этим научится жить и использовать это себе во благо.
Перестань бороться. Это самое главное. Перестань видеть врага в себе. Живи. Здесь и сейчас.
У меня с этим как раз беда. У меня с теорией полный порядок. А вот с практикой проблемы.
А еще меня всегда интересовал вопрос. Бывают ли психологические проблемы у психологов и психиатров? И если бывают, к кому они обращаются?
На мой вопрос мой врач расхохотался в голос.
То есть, по твоей логике у стоматологов не болят зубы, а у хирургов не бывает аппендицита? Я сейчас тебе может Америку открою, но отнюдь. У зубы болят. И аппендицит бывает. И да. Стоматолог сам себе зубы не пломбирует, а хирург сам себе аппендикс не вырезает. Они, как и все остальные люди, обращаются к соответствующим специалистам. Как и психологи с психиатрами.