Многих мучает этот вопрос. Но мало кто знает почему на лице появляются высыпания в виде прыщей.
Начнём с того, что самое главное это конечно же питание. И всегда было главным. Мы то, что мы едим. Запомните это если хотите выглядеть привлекательно. Добавьте в свой рацион больше овощей. Особенно зелёного цвета. Меньше кушайте сладкое, сахара и жаренного. Это вредит организму в целом. Минимум алкоголя и табака. Ну это я думаю все узнают.
Далее идёт правильных уход за кожей лица. Правильное очищение и увлажнение даже для самой жирной кожи. Гель для умывания или пенка должны быть подобраны по типу вашей кожи. Это очень важно! Нужно соблюдать все этапы ухода.
1) Умывание.
2) Тонирование.
3) Увлажнение.
Это самые важные 3 этапа. Их нужно выполнять ежедневно.
А так же постельное бельё на котором вы спите должно быть чистым. Особенно наволочка и сама подушка. Прыщи могут быть из-за того что подушка очень старая и в ней завелись разного рода клещи и бактерии из-за которых у вас и высыпания. По этому рекомендую проверить и выполнять все пункты и всё у вас будет отлично.
Пишите в комментариях какими средствами по уходу за кожей лица вы пользуетесь. Нам будет очень интересно. ♥️
