В последнее время болезнь Хасимото, о которой все больше и больше говорят в средствах массовой информации, вызывает серьезную обеспокоенность. Это хронический лимфоцитарный тиреоидит, для которого характерно медленное разрушение его паренхимы, что вызывает развитие его гипотиреоза. Аутоиммунные заболевания означают, что организм борется со своими собственными клетками, ошибочно считая их чужеродными факторами. Помимо специализированного лечения, заключающегося в поставках синтетических гормонов щитовидной железы, также стоит поддержать борьбу с ними с помощью биологически активных добавок.
Болезнь Хасимото поражает женщин чаще, чем мужчин, и вызывает такие симптомы, как повышенная сонливость, раздражительность, депрессивные состояния, проблемы с кожей, отек воды и трудности с поддержанием здорового веса. Эти симптомы во многом связаны с диетой, поэтому ее правильный баланс значительно улучшает качество жизни пациентов. Дополнение отдельных веществ - хороший шаг к облегчению симптомов болезни.
Роль биологически активных добавок в лечении болезни Хасимото
Наиболее важными микроэлементами, которые должны принимать пациенты, являются селен, цинк, железо и витамин D. Это связано с тем, что селен необходим для превращения тироксина (Т4) в трийодтиронин (Т3), а его недостаток может привести к ухудшению заболевания щитовидной железы. Согласно научным исследованиям, добавки селена помогают уменьшить количество антител к щитовидной железе, но не принимают слишком высокие дозы в течение длительного времени. Цинк является элементом, который строит рецепторные белки для гормонов Т3 и Т4. При его недостатке гормоны щитовидной железы не могут работать должным образом, поскольку они не связаны с рецепторами и не вызывают адекватного ответа организма. Железо, однако, играет роль в правильном синтезе гормонов щитовидной железы, и его дефицит часто обнаруживается у пациентов - согласно исследованиям, у 60% из них этот элемент отсутствует.
Очень важным веществом в лечении аутоиммунных заболеваний является витамин D, который предотвращает их развитие. Как правило, люди с болезнью Хашимото имеют слишком низкий уровень этого компонента в крови и, следовательно, повышенное количество антител щитовидной железы, которые повреждают эту железу. Дефицит витамина D характерен для населения Центральной Европы из-за уменьшения количества солнечного света, стимулирующего его синтез, поэтому его профилактически рекомендуется для здоровых людей в количестве 800-2000 МЕ в день, а в случае дефицита - в 4000 МЕ в день.
Все эти ингредиенты можно дополнять в изолированном виде или принимать с пищей, богатой этим веществом.
Травы - источник ценных веществ
Травяной препарат, который чаще всего рекомендуется тем, кто страдает от болезни Хасимото, - это ашваганда. Это растение, известное из традиционной индийской медицины, помогает снизить уровень кортизола или гормона стресса. Это важно, потому что его избыток усугубляет симптомы заболевания. Кроме того, ашваганда полезна для общего улучшения самочувствия, борется с легкими депрессивными состояниями и стимулирует работу мозга, поэтому она является отличным дополнением для людей, которые изучают или испытывают стресс.
