Если вы выпиваете больше 14 рюмок любого спиртного в неделю – у вас может развиться слабоумие. Однако вас не спасет отказ от алкоголя – непьющие люди тоже рискуют стать маразматиками. Просто механизм развития расстройства интеллекта будет немного отличаться. Продолжительность жизни людей увеличивается. Это связано и с ростом числа людей со слабоумием. По прогнозам ученых к 2050 году их количество утроится. Поэтому вам нужно знать, как злоупотребление спиртным или отказ от него влияет на умственное здоровье в пожилом возрасте.
Исследования показали: если пить спиртное умеренно, то риск развития слабоумия уменьшается. А если отказаться от спиртного полностью или же наоборот, пить много – маразма почти не избежать. Еще не известно, почему так происходит. Ученые из Французского национального института здоровья и медицинских исследований Inserm и Университетского колледжа Лондона решили исследовать взаимосвязь между употреблением спиртного в среднем возрасте и появлением слабоумия в пожилом возрасте.
Ученые также изучили, как сердечно-сосудистые заболевания (инсульт, ишемическая болезнь сердца и диабет) влияют на эту взаимосвязь.
За основу были взяты результаты исследования Уайтхолл II начиная с 1985 г. В нем приняли участие 9 087 британских государственных служащих в возрасте от 35 до 55 лет. Это исследование изучало, как социальные, поведенческие и биологические факторы могут повлиять на здоровье людей через много лет. Ученые оценивали данные участников за период с 1985 по 1993 годы. Их интересовало, сколько люди выпивали спиртного в это время и была ли у них зависимость от алкоголя. Средний возраст участников исследования на тот момент составлял 50 лет.
Также ученые исследовали данные с 1985 по 2004 годы. На этот раз они выясняли, привело ли употребление спиртного в течение долгого времени к слабоумию в раннем пожилом возрасте.
Ученые заметили, что с 1991 г. пьющие участники исследования стали чаще ложиться в больницы в связи с болезнями, которые вызывают алкоголь и слабоумие. Также многие из этих людей стали болеть сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Исследование Уайтхолл II длилось 23 года. Среди 9087 его участников было зафиксировано 397 случаев расстройства интеллекта. Ученые заметили, что слабоумие развивается в среднем к 76 годам.
Исследователи также изучили, как социально-демографические факторы, образ жизни и здоровье участников могли повлиять на эти результаты.
Они обнаружили, что больше всего от слабоумия страдали люди, которые вообще не пили алкоголь, или выпивали больше 14 рюмок или бокалов спиртного в неделю.
Для наглядности, вот сколько разных видов спиртного можно выпивать за неделю:
- 14 стандартных бокалов вина по 76 мл = 1,06 л;
- 14 стандартных рюмок водки по 50 мл = 0,7 л;
- 14 стандартных бокалов пива или слабоалкогольных напитков по 250 мл = 3,5 л;
- 14 стандартных рюмок виски по 25 мл = 0,35 л.
Ученые узнали: если люди пьют спиртное в пределах этих норм, они реже страдают от слабоумия в старости.
Если же человек выпивает 14 рюмок в неделю и пьет еще, то с каждой 7-й рюмкой риск развития слабоумия в старости увеличивается на 17%. В
Великобритании 14 рюмок алкоголя – это максимальная норма и для мужчин, и для женщин. Однако во многих странах этот показатель гораздо выше.
Ученые проанализировали данные больниц о пациентах с хроническими заболеваниями, которые вызывает алкоголь. Выяснилось, что у этих людей слабоумие развивается в четыре раза чаще.
Также замечено, что у непьющих людей, риск появления слабоумия связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
По сути выяснилось, что и у непьющих людей, и у алкоголиков возможность получить расстройство интеллекта на старости лет одинакова. Единственное отличие – разные причины появления этого расстройства у столь непохожих по образу жизни людей.
Ученые провели еще ряд анализов, которые подтвердили полученные результаты.
Конечно, это исследование – наблюдательное. Поэтому оно не позволяет сделать точные выводы о причине развития слабоумия у пьющих и непьющих людей. Ученые полагают, что возможно они чего-нибудь не учли.
Однако авторы исследования утверждают, что полученные результаты подкрепляют другие доказательства того, что злоупотребление спиртным ведет к слабоумию.
Также ученые надеются, что благодаря их работе норма алкогольных напитков для взрослых людей будет понижена. Ведь это поможет сохранить умственное здоровье в пожилом возрасте.
Ученые также говорят, что непьющие люди не должны начинать пить из-за этих результатов. Есть очень веские причины для отказа от алкоголя. Для некоторых людей пьянство может закончиться психоневрологическими расстройствами, циррозом печени, раком и смертью.