Менопауза не всегда протекает гладко
Даже нормально протекающая менопауза может ознаменоваться для женщины рядом неприятных симптомов, которые могут быть различной природы и силы, однако доставлять вполне ощущаемый дискомфорт. Это могут быть проблемы, связанные с частыми перепадами настроения, депрессией, так называемые приливы, а также проблемы со сном.
Для того, чтобы бороться с тяжёлыми последствиями «проблемной» менопаузы,такими как остеопороз и болезни сердечно-сосудистой системы, иногда докторам приходится назначать женщине гормональные препараты, которые замещают собой тот недостаток гормонов, концентрация которых значительно снижается в менопаузе.
Казалось бы — проблема решена и просто нужно пить гормоны?
Однако, Национальный Институт Старения в США (National Institute on Aging NIA) приводит неутешительную статистику, что подобное лечение может оказаться опаснее самой менопаузы и привести к повышению риска возникновения осложнения в виде инфаркта, инсульта или злокачественных новообразований. Более того, главный регулятор использования лекарств в США, United States Food and Drug Administration (FDA), прямо рекомендует применять гормональную терапию только в случаях, когда без неё не обойтись и в течение как можно меньшего времени.
Есть ли альтернативное решение, когда приём синтетических гормонов не нужен?
Известно, что многие растения, особенно фенхель обыкновенный, содержат так называемые фитоэстрогены, вещества, схожие по строению с вырабатываемым организмом женщины, эстрогеном, падение концентрации которого и приводит к симптомам менопаузы.
Долгое время среди учёных вёлся спор о целесообразности фито-терапии менопаузы с применением этих растений, однако результаты последний исследований, опубликованных в The North American Menopause Society (NAMS) говорят о том, что лечение фитоэстрогенами может дать предсказуемый, безопасный и значимый клинический эффект!
Исследование проводилось с 90 женщинами, половина из которых принимала препарат, содержащий 100 мг фенхеля каждый день на протяжении 8 недель, а вторая половина принимала плацебо. На основании исследования был сделан вывод: фенхель является эффективным и безопасным средством для уменьшения симптомов менопаузы, который не обладает побочными эффектами, свойственными гормональным методам лечения.
Учёные решили продолжить исследование этого замечательного растения, однако уже сейчас понятно, что включение в рацион фенхеля обыкновенного будет иметь положительный эффект для женщин, вступающих в период менопаузы.